我居然是棵大口吃肉大口喝咖啡的…兰花？
游识猷约 6 分钟前阵子，我去做了个基因检测。
倒不是疾病基因检测，那个我还没做好心理准备（和产品选择）……
而是用来了解自己天生禀赋、行为倾向的测试。
虽然这方面的研究还很初步，但是各色DNA有两个优点：
①检测结果会根据研究进展（比如新发现的位点，更合适的算法）而持续更新， 一辈子都会不断收到提示“你的基因组里又发现了一个bug” ，想起来就带感……
②测的项目实在很好玩……
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小塑料管寄回后翘首盼望了几周，终于等到了我的基因报告。
首先是祖源，我最接近中国南方地区人。
本厦门人表示，是的这就是我。
接着是我的稀有基因。只要基因在人群里出现的频率低于20%，就算稀有。测试结果刚出时，我的稀有基因标签只有7个。（更新后才又多了一个。）
和各色小助手说起这个结果时，对方表示“啊这还挺罕见的……”
是说我这些基因特别罕见吗？
“不，我的意思是， 一般人都至少有十来个稀有基因 ……”
原来真相是…… 如此大路货的基因组合 ，实属罕见……
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身为大路货，我的基因报告里出现了一大堆的“一般”、“中等”、“正常”、“适度”、“稍低”、“较高”……
难得出现一个“最”时，我不禁精神一振——
「“喝咖啡最多”：咖啡代谢能力在中国人中较强…你有一次喝下超过两杯黑咖啡的潜力。你更少出现心悸、头痛、手抖或失眠等“咖啡中毒”反应。除了咖啡，日常生活中，你可能更需要借助外物来提神，比如茶或者其他饮品和饮品，你希望自己能保持精神的专注和高效，享受清醒的感觉。如果你有喝咖啡的习惯， 你需要更大剂量的咖啡因才会达到与别人相同的提神效果 。」
好的，我知道为什么我从早到晚都是拿咖啡和茶当水喝了……
It's in my DNA！
以及——
「“最可能无绝对音准”：你对声音的音调敏感程度比较低，没有绝对音准，如果没经过专业训练，你很有可能唱歌走调。如果你学习音乐，可能会比较吃力，不过经过长期的刻苦训练，仍然可以达到较高的专业水准。」
……可是2014年有个美国研究发现，音乐家的遗传天赋之一，就是“喜爱练习，能坚持练习”。
连口琴都没学会的我，拥有的应该是“阻挠练习音乐”的遗传基因吧。
总之， 我一定坚持现在的事业道路，绝不转行做音乐！
另一个“最”则是——
「“脂肪代谢能力最强”：你可以适应脂肪比例高的饮食方式。摄入总热量相同的情况下，脂肪比例越高，你对脂肪的消化能力越强，更不容易肥胖。摄入大量包含脂肪的食物时，你很快会有饱腹感。」
等等，那么我身上的肉是哪里来的？？？
「“有可能情绪性进食”：吃东西（尤其是高热量的食物）能够给你带来愉悦感，帮助你缓解压力和消极情绪。你偶尔会采取这种方式来调节自己的情绪。周末感到无趣、乏味的时候，你可能会买上一些 薯片、雪糕 等零食，然后独自窝在家中，一边吃一边玩电脑……夜深你可能会打开手机应用，点一份喜欢吃的 烧烤或炸鸡 来慰藉自己。工作任务繁忙、进展不顺利的时候，你的饥饿感会变得更加强烈，更容易觉得饿，也想吃更多的东西。」
……原来肉是这么来的 。
「“运动减肥效果一般”：你需要严格地执行运动计划，才能够控制好自己的体重。你需要长时间持续锻炼，才能够看到身体的改变。」
……原来肉是这么赖着不走的。
看得我当时就想去“情绪性进食”……
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总之，读完一大篇基因检测报告，我对自己[删除]的减肥方案[/删除]有了更深的了解。
没过几天，这份报告居然又更新了……于是我的稀有基因终于又增加了一个——
「“环境敏感性较高”：每个人都受基因和环境塑造，你就像一朵娇贵的兰花，可塑性较强……如果你处在积极的环境中，例如几乎没有生活变故和打击，父母温暖且讲道理，或者你有良好的人际关系，工作中得到有效的培养、激励和管理，这些都会激发甚至放大你的潜能。你的情绪会更稳定，更少出现攻击、酗酒等行为问题。而消极的环境则相反，更可能会阻碍你的发展。你会出现更多的情绪和行为问题，比如沮丧、成瘾等。」
咦咦咦？
我居然是一棵兰花吗？
所谓“环境敏感性”（Environmental Sensitivity），就是环境对一个人的影响大小。
敏感性高，就容易受好环境的好影响，也容易受坏环境的坏影响，近朱者赤，近墨者黑。科学家把这类人比作兰花，环境合适能开出最美丽夺目的花朵，环境不合适时，就根也烂了叶也黄了，开花什么的就甭想了。
对兰花来说，找到“适合自己的环境”是重中之重，绝不可轻忽。
敏感性低，就不太受环境影响，我行我素，我走我路，任尔东西南北风，我自岿然不动。科学家把这类人比作蒲公英，在绝大多数环境里，都能妥妥地扎根长叶，开出一朵坚韧的小黄花。不过，好环境的提升作用就相对不那么明显，即使阳光灿烂水肥给足，开出来的也还是差不多的一朵小黄花……
蒲公英的优势则是 承担各种压力 ——肚子饿，环境吵，事情有变动，短期要交稿。各种内外压力，蒲公英都能稳稳接招，逐个搞定。
我一直以为自己是蒲公英，因为 ①情绪波动比较小，很少特别高兴，也不会特别生气，②遇到打击时，虽然会在原地趴一阵不动弹，但基本还是能慢慢爬起来。
但我居然是株兰花！（还是株很需要咖啡因浇灌的兰花……）
也就是说，当我情绪稳定好好生活努力工作时，这朵“幸福之花”的很大一部分，要归功于我遇到的好环境。
真是
做基因测序方知父母恩，和伴侣恩，和好友恩，和上级恩，和同事恩
……
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人不是全凭环境涂写的白纸，因为先天基因对我们有着巨大的影响。但人也不是任由基因操控的傀儡，我们所遭遇的环境，还有我们主动去选择甚至去创造的环境，也都会对我们产生影响。
即使是同卵双胞胎，出生多年后的DNA甲基化和组蛋白乙酰化也会出现明显不同，那是环境给细胞留下的可继承可传递的记忆。
▲不过做了现状测试后，发现我的现状和我的基因还都挺一致的……
如果把先天基因比作“命”，后天环境比作“运”，那么基因加上环境，就构成了我们的命运。
我们无法选择自己的基因。不仅如此，我们在生命的早期，也无法选择自己的环境。
直到我们长大成人。直到我们可以选择、修改、建构、创造环境——让我们能汲取到最多养分的环境，让我们的基因能发挥出最大潜力的环境。
遗传基因绝不是一切。但了解自己的遗传基因，意味着更理解自己，更接纳自己，从而能更好地改变自己。
我们有自由，有能力。我们能为自己定下愿望，展开行动，选择环境，发挥出天赋基因的最大潜力。
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