这有一份春节健康小提醒，请查收

无论你准备在哪过年，都要做好个人防护。春节期间，如果出现发热、咳嗽、乏力等症状时，须及时就医诊治。另外，我们准备了一份春节期间，急诊科常见的疾病清单和预防方法，给大家提个醒，同时衷心祝愿大家可以健康快乐地度过假期。

主要表现：

预防方法：

• 购买食物时要确认食物的生产日期和保质期，合理保存食物，如有需要，尽量放到冰箱中低温保存。

• 蔬菜要充分浸泡，再反复清洗，保证将蔬菜中的残留农药清理干净，才可以进行烹煮食用。

• 做菜时保证菜品充分加热煮熟，且将熟食和生食的制作工具和容器分开，隔夜的食品要进行加热煮熟，方可食用。

• 用餐前先洗手，保证手部干净卫生。

• 吃之前观察食物品质，看起来有变质、发霉或者腐烂，闻起来不太对劲的食物，要果断扔掉，不可食用。

• 集体用餐时多用公筷，不要共用餐具。

• 尽量不剩菜，如有剩余，及时放进冰箱。使用过的锅碗瓢盆等用具也要立刻清洗干净，擦干再收纳。

主要表现：

预防方法：

• 避免给 3 岁以下儿童吃花生、瓜子、豆类等坚果类或吸食果冻等滑润食物。

• 小儿进食时不要乱跑乱跳，以免跌倒时将食物吸入。进食时不可惊吓、逗乐或责骂，以免大哭大笑而误吸。

• 纠正小儿口内含物的不良习惯，勿将细小物件放入口中玩耍。

• 如咽内有异物，绝不可用手指强行挖取，也不可用大块食物咽压，应设法诱其吐出或咳出。

• 若儿童进食时出现呛咳、气促、呼吸困难等情况，可按照下图急救。

主要表现：

预防方法：

• 不要过量饮酒，防止酒精中毒。

• 喝酒不开车，开车不喝酒，以免发生交通意外事故。

• 如果发生呕吐，在场人员应改变患者体位，使头偏向一侧，及时清除口腔内容物，避免窒息。

• 如果神志不清，发生心搏呼吸骤停，患者家属或现场目击者应保持患者呼吸道通畅，进行心肺复苏。

• 一旦发现大量饮酒者出现剧烈呕吐、意识不清、昏迷等情况时，应立刻送医治疗，以防休克、猝死。

主要表现：

预防方法：

• 购买正规厂家生产、质量合格的烟花爆竹。

• 燃放烟花爆竹时佩戴防护眼镜，避免在人群密集的场所燃放。

• 避免购买射伤力太大的玩具，教导孩子玩玩具时要注意安全，告诉孩子玩具可能带来的危险等。

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参考文献

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