本文约 2000 字，阅读约需 4 分钟一.嘴唇很脆弱
二.嘴唇颜色和什么有关？
三.怎样保护好嘴唇？
1.别舔、别撕
2.防晒
3.多喝水
4.保持环境湿度
5.选对、用对唇膏
6.有问题及时就诊
人类的嘴唇天生就适合用来亲吻，我们的嘴唇大量地外翻暴露在外面，这在整个动物界都是仅有的。而且嘴唇上有丰富的神经末梢，轻轻一触碰就激起大脑中发生一连串反应，非常敏感。很多人都想拥有红润、娇嫩的嘴唇，今天我们就来聊一聊，嘴唇相比其他皮肤有啥特别之处，它的颜色和什么有关，以及护理好自己的嘴唇。嘴唇上的皮肤比其他地方薄得多，同时上面几乎没有毛发、皮脂腺，无法通过分泌汗液或油脂来滋润自己。对外部刺激的抵御能力也比较差，干燥的空气、大风、低温等环境都可能伤害到它，还会受到“邻居”牙齿不自觉地撕咬。因此，嘴唇成了暴露年龄的部位之一，干燥、脱皮、细纹明显、没有血色等问题困扰了不少朋友。每个人的唇色，都和皮肤薄厚、血管数量和分布、自身肤色有关。有的人希望通过唇色来判断自身的健康状态，这是不现实的，医生也不会用口红色号目录去鉴别唇色，再根据唇色对号入座来判断得了什么病。嘴唇虽然离唾液很近，但其实它对唾液里的消化酶没啥抵抗力，同时唾液中水分蒸发后会带走本来的水分，所以会觉得越舔越干。还有人喜欢用手撕掉嘴唇上的“死皮”，容易导致疼痛、出血甚至感染，可以用干净的指甲刀小心剪掉翘皮，有耐心的话可以热敷到软化，再用柔软的刷子或手轻轻搓揉脱落。紫外线作为皮肤杀手，对缺少黑色素保护的唇部皮肤有着更强的杀伤力，久而久之，除了还会让我们的的嘴唇更易干裂、脱皮，炎症和色素沉着的问题也会频繁发生。身体缺水最直接的表现之一，就是嘴唇出现干裂的情况了。《中国居民膳食指南（2016）》指出，正常情况下，成年男性每日适宜饮水量为1700ml，成年女性为1500ml。这里特别提醒的是：孩子处于生长发育关键期，代谢快，肾脏调节能力有限，更容易缺水。夏天温度高，运动量大，排汗多时水分流失更严重。孩子的饮水习惯比成人差，有时候口渴也不会及时喝水，这对健康都是不利的，不少研究发现脱水会降低注意力、短期记忆力和图像识别能力。空调会把室内空气中的水蒸气在蒸发器中凝结成水滴，所以空调吹出来的风湿度比较低，长期呆在这种环境里，粘膜和皮肤的含水量会下降。所以我们在空调房里待久会感觉口干舌燥、皮肤干燥。夏天常常呆在空调房里的话，可以考虑使用加湿器。但空气湿度也不是越高越好，人体最适宜的相对湿度是45% - 60%。相信这一点很多女性朋友们比我有经验，我这里想要提醒的是两点：第一个是唇膏按着唇部的纹理，也就是竖着涂效果可能更好。第二个是非常多女性唇炎患者，是由于唇膏接触过敏引起的，所以一定要选择有保障的品牌，同时第一次涂抹的时候可以部分涂抹，看看反应。如果唇部经常出现开裂、干燥脱皮、疼痛、红肿、瘙痒和灼热感，而且尝试了很多办法都没有改善，那你就得去「口腔黏膜科室」查查看，是不是患上了唇炎了。参考资料：
[1]你的嘴唇天生是用来接吻的！对，现实就这么浪漫 https://www.sohu.com/a/164360057_119097?_f=index_pagerecom_16
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顾中一工作室约 4 分钟