网传这种针一周打一次就能轻松减肥，靠谱吗？
健康百科约 2 分钟事实上，这种针的确是存在的，例如司美格鲁肽，但它本身的用途是降血糖，并且， 目前国内不推荐将这类注射液单纯用于减肥。
一周一次降糖针能促进人体胰岛素的分泌，随着体内血糖浓度的升高，它可以刺激更多胰岛素的释放，并且还可以同时抑制胰高血糖素的分泌，从而达到调节血糖的目的[1]。
除了可以降低血糖外，这种降糖针还可以延缓胃排空，抑制食欲，因此就导致部分接受治疗的糖尿病患者会出现体重减轻的情况。
目前，司美格鲁肽在国外可作为低热量饮食和加强运动的辅助手段，用于治疗 体重指数 BMI ≥ 27 kg/m2 合并至少一项肥胖并发症的患者，或者 BMI ≥ 30 kg/m2 的单纯性肥胖患者。
我国目前还没有批准这类药用于减重，用这种药来减肥在我国属于超说明书用药，不建议盲目使用。 尤其是体重指数在 30 kg/m2 以下的微胖人群，更不建议使用。
可是，冬天这么冷，想要通过运动来减肥，真的很难。有没有更简单一点的减肥方法呢？
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百科作者
沈敏 主管药师
审核专家
胡钰 副主任药师
策划制作
策划：KIKI | 监制：BruceLi
排版：颜玖
封面图来源：丁香医生内容团队