豆浆和牛奶谁更好?真相是……
豆浆,可以说是我们从小喝到大的饮品之一。
小时候大家没少听长辈们唠叨豆浆健康又营养,那会儿总觉得怕不是为了哄我们喝才说的,但这回他们还真的没说错!
和牛奶相比,两者营养上各有优点,谁也不比谁差。 我们更建议大家把它俩搭配着饮用,每天各来一杯都没问题。
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今天年货节选好礼,我们就给大家带来了一款特别优秀的豆浆,选择它,你将收获的是: 比肩牛奶的优质蛋白,更多的膳食纤维,相对更低的脂肪。
不喜欢喝牛奶?乳糖不耐受?来,试试这款九阳豆浆吧。
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买三袋装,还额外送一个定制的精美小胖杯 (限量送,先买先得) ,用来冲泡豆浆正合适,还犹豫什么呢!
如果一个人实在觉得有压力,也可以和同事、闺蜜拼单,反正捡便宜这种好事,一定不能忘记分享给周围人呀!
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这款九阳有机纯豆乳粉的营养成分表显示蛋白质含量 40 克 / 100 克!比牛肉、鸡肉、猪肉的蛋白质含量还高。
(肉类数据参考中国食物营养成分表第六版)
按照每次一条 20 克的摄入量,一次可以获取 8 克蛋白质。
这款豆浆的高蛋白和高膳食纤维还能带来饱腹感, 同时因为豆浆里没有乳糖,对乳糖不耐受的人来说更友好 (建议大家喝配料表无添加蔗糖的豆浆,更健康哦) 。
买三袋装,还额外送一个定制的小胖杯 (限量送先买先得) ,用来冲泡豆浆正合适,还犹豫什么呢! (一袋 12 条)
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比起一般的豆浆粉,九阳豆浆的营养价值优秀之外,味道更佳。
它有着肉眼可见的醇厚质地,冲泡后喝起来又顺滑适口,满口都是豆乳的清香回甘。
还有很多朋友喜欢在家里自制豆浆,但自己做比较费时费力,也不太好把控风味。
而九阳这款配料只有有机大豆,配料中不额外添加白砂糖,只需温水冲泡即可,方便快捷,太适合怕胖又想补充蛋白质的朋友们了。
因为配料表未添加白砂糖,喜欢豆浆本味的朋友们就可以直接喝。喜欢甜的朋友可以自己加糖,甜度把握更自由。
搭配我们这次赠送的小胖杯,给大家现场泡一杯。
一条豆浆粉搭配 180 mL 左右的温水 (50~70 ℃ 左右) ,搅拌一下~ (记得用温水,热水会结块的)
且看一条豆浆粉如何大变身, 左右滑动图片可查看制作方法 :
隔夜豆乳燕麦▼
豆乳巴斯克蛋糕▼
豆乳漏奶华▼
豆乳燕麦饼干▼
豆乳抹茶拿铁▼
豆乳布丁 ▼
买三袋装,还额外送一个定制的豆浆玻璃杯,用来冲泡豆浆正合适,还犹豫什么呢!
最后说个小知识点,喝豆浆不会让胸变大!男生也放心大胆喝吧!
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比如口罩,如果你身边已经有阳的人,或者自己已经阳了,最好能戴上防护性更高的口罩——医用防护口罩和颗粒物防护口罩。(也就是我们常提到的 N95 / KN95 口罩)
但有些人买到的 N95 口罩可能是「假」的,建议大家一定要认准下面几个执行标准再买:
咱们丁香家给大家找来了靠谱的 医用 N95 高防护的口罩 ,价格也比较实惠,数量有限,大家可以进会场购买。
此外,我们也有抗原检测试剂盒,少量现货哦!
[1] 中国疾病预防控制中心营养与健康所. 中国食物成分表第 6 版[M]. 北京:北京大学医学出版社, 2019.
策划制作
图片来源:丁香设计团队 & 品牌方提供
科学审核:丁香科学严审团
商品名称
:九阳豆浆粉