十几分钟搞定美味大餐，懒人疯狂心动！
丁
丁香医生约 5 分钟
丁香医生约 5 分钟过完年恢复工作，熬夜、喝奶茶、吃外卖，生活标配是这三样的小伙伴，举个手！
的确，每天工作够累的了，不想花一两个小时给自己准备三餐；打开外卖又不知道吃什么，还要担心外卖的味道和卫生程度；花一两个小时去餐厅排队等叫位更是难为人，太费时间～
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特别是对于厨艺小白和懒人来说，最需要就是 快 手、健康又美味的吃饭解决方案了！
所以这回给大家安利一个超好吃的宝藏大餐——锋味派意面。
下面这盘色香味俱全的大餐，10 来分钟 就 能搞定。 就算你是厨房小白，也不容易翻车，关键是，味道太绝了， 一口下去超满足。
自己拍的▼
你想要的一餐，锋味派意面全都具备了：
1. 好吃又健康，食材选得好
2. 方便快手，一盒配齐，十几分钟搞定
3. 一盒不到 20 元，比点外卖还便宜 4. 摆拍更美丽，随手能出片
而且它 早 就 被 无 数 博 主 种 草 安 利 火 遍 全 网，算是 大 名 鼎 鼎 的 意 面「天花板」 。
食 材 到 调 味 料 严 格 把 关 ， 在 家 就 能 享 受 到 高 档 西 餐 厅 才 能 有 的 高 水 准 美 味 。
而且这次丁香家给大家争取到了非常大的优惠：
意面有番 茄 肉 酱 、川式腊肠 味、 黑胡 椒 牛肉 、培根奶油蘑菇、土豆鸡肉咖喱五 个口味。
买 7 盒仅需 129.9 元，还送大家 1 个意面叉子和 1 个捞勺。
图片为参考，具体以实物为准
想想餐厅动辄三位数的意面， 现在不到 20 元就能轻松拥有，是不是真香了。
来，把「勤俭持家」打在公屏上！
如果已经吃过的朋友，这次价格如此优惠，赶紧多囤几包，想吃时候来一份，美～
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1 盒就配齐了全部配料 搞 定 一 顿 媲 美 西 餐 厅 的 大 餐 跟煮 方 便 面 一 样 简 单
除了意面和面酱，它还包含了很多中餐厨房不常备的佐料：海盐、香草橄榄油、黑胡椒碎、干酪粉、欧芹碎。
而且，全部都是高密封性的独立包装。
这里，必须要再多夸两句： 橄榄油加了迷迭香和百里香，是已经调好味的！甚至连装饰、增香用的欧芹碎都帮大家备好了！
谁看了不说一句：贴心。
可能你面对着一堆食材料包，还是无从下手？
别担心，早就帮大家想到了！
盒子内部特别标记了煮面步骤，一共四步，还带上了插画。 （家里 7 岁的小盆友都表示：这题我会！）
就算没有高超的烹饪技术和经验， 只需要 3 步，把水烧开，把面煮熟，拌一拌，一碗媲美西餐厅的意面就完成啦。
不信？这就当场给大家来一 份 黑胡椒牛肉意面 。
第一步：把水煮开，加入海盐和橄榄油，然后把意面扔进锅里。煮 9 ～ 12 分钟。
第二步：把面捞出控水，热锅加入酱包翻炒一分钟。 （口淡的朋友可以放一半料包，酌情添加）
第三步：撒入干酪粉、黑胡椒碎、欧芹碎。
接下来，你要做的事就是——暴风吸入！
爽滑弹牙的意面裹着香喷喷的大块黑椒牛肉，一口接一口，停不下来！
不喜欢这个口味也没关系，这款意面还有其他 4 个口味：经典番茄肉酱、奶油培根蘑菇、土豆鸡肉咖喱、麻辣川式腊肠鲜笋……
一共 5 种口味，相信总有一款适合你。
只要你会煮泡面，煮这款意面，大概率都不会翻车。
点个外卖一份意面都要四五十，还不如这个料足，同等份量的意面换到西餐厅价位更是在百元左右。
但现在我们开团让你不到二十就能吃上：
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硬质小麦粉制作 美味抗饿，天天想吃
意面简单快手，关键成 品 图好看到炸。 朋 友 聚 会 端 出 来 ，又或者是发 朋 友 圈 ， 谁 看 了 不 点 赞 。
平时一个人在家，懒得买菜做饭又不想吃外卖的时候，花个 10 来分钟就能把独居生活过出仪式感。
朋友来做客，厨艺不佳的话，也能炫上一手中西融合的 fusion 西餐——麻辣川式腊肠鲜笋口味意面。
小朋友不爱吃饭，偶尔换换口味，来个土豆鸡肉咖喱意面也不错！
香醇浓郁的秘制咖喱，恰到好处地融合了鸡肉和土豆块的味道。 辛 香 中 带 着 淡 淡 奶 味 ， 口 感 太 丰 富。
而 最 经 典 的 番 茄 肉 酱 ，更是 不 会 让 你 失 望 滴，茄汁浓郁，肉香四溢 。
身边大多数健身的朋友提起「碳水」都是又爱又恨。毕竟我们平时常吃的主食，它们 GI 值是这样的 [1] ——
而我们通常吃的意面， 属于低 GI 食物 [1] （低 GI 食物：GI ≤ 55 ）。这么一对比，意面那可不就是主食王国的宝藏！
这款意面是 由硬质小麦粉制成的， 配料里除了水和硬质小麦粉就没有别的东西了。
而且，意面一般是高压挤压成型，面条组织状态更紧实。
所以大家会发现，意面煮完后也不会吸太多水、不易散开，依然能保持住紧致有嚼劲的口感。
做好的意面即使冷藏放一晚，第二天一加热又能吃，不容易软坨、涨开。
周 末 想 吃 点 好 的 ， 又 懒 得 出 去 或 懒 得 大 动 干 戈 做 菜 ， 那 就 来 一 份 意 面 吧 ， 好 吃 又 方 便 ， 口 味 不 输 外 面 的 西 餐 厅 ， 赶 紧 尝 一 尝 吧 。
如果觉得光吃一盘意面还是有些单调，咱还可以搭配一些自己喜欢的配菜、饮料。
比如，给经典番茄肉酱意面加一根肉香满溢的烤肠。 同品牌的烤肠也在活动中哦： 两盒 85 元，送厨房纸；喜欢吃肉的朋友可以直接买三盒 119 元，还送烤肠夹，一盒 8 根，算一下， 平均一根才 4.95 元，更划算！
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参考文献
[1] 杨月欣. 中国食物成分表标准版第6版/第1册. 北京：北京大学医学出版社，2018.
健康商城
策 划 制 作
策 划 ：Faye & 二毛 | 监 制 ： 大 王
图 片 来 源 ： 丁 香 设 计 团 队 & 品 牌 方 提 供 科 学 审 核 ： 丁 香 科 学 严 审 团
商 品 信 息 商 品 名 称 ：锋味 意 面
活 动 时 间 ： 2 0 23 -02 -02 00 : 0 0 至 2 0 23 -02 -06 2 4 : 0 0 发 货 时 间 ： 下 单 后 3 个 工 作 日 内 发 货 （ 周 末 / 节 假 日 顺 延 ） 查 找 订 单 ： 微 信 搜 索 【 丁 香 家 】 健 康 商 店 小 程 序 - 【 我 的 】 - 【 全 部 订 单 】 联 系 客 服 ： 打 开 商 品 详 情 - 左 下 角 - 点 击 「 客 服 」 留 言