很遗憾，人真的会在这个年龄突然变老，抗衰方法替你找到了

减肥先瘦胸，长肉先胖脸。你被这一命题击中了吗？

比这更无解的，就是明明体重没变，脸却逐渐臃肿、下颌线不打招呼就玩起了失踪。

这一现象的背后，可能藏着一个残酷的真相： 随着年龄增长，胶原蛋白流失、纤维弹性降低，导致面部皮肤不再紧致，下颌线也模糊了 。
胶原蛋白何时开始离家出走，身体究竟是从什么时候发出衰老信号？ 斯坦福大学的一份研究报告，或许能给出答案。



胶原蛋白呈动态流失 34 岁出现断崖式下降

美国斯坦福大学的团队在《Nature Medicine》上发表了一项研究。他们选取了 18～95 岁之间的 4263 名被试者，通过分析发现， 人体衰老加速的三个年龄点是 34 岁、60 岁和 78 岁 。 [1]

图源：Clonal dynamics of haematopoiesis across the human lifespan

研究人员观察到， 与人体皮肤弹性和光泽相关的胶原蛋白等在 34 岁时出现了断崖式减少 。

年轻的朋友们可能觉得，34 岁离我可太遥远了，现在讨论这个事情完全是杞人忧天。

《Nature Medicine》刊载的这篇研究里还有一句话： 人体衰老是一个动态的、非线性的过程 。

你可以这样理解，皮肤的衰老就像一瓶保质期 7 天的酸奶：它并不是到了第 8 天就突然坏掉，事实上，之前的每一天，它都在走向变质。

图源：视觉中国

尽管衰老是不可逆的自然规律，但或许我们可以在走向衰老的过程中做点儿什么。

这也是为什么「抗初老」的概念被追捧。与对抗已经出现的下垂斑点的「抗老」相比， 「抗初老」更多倾向于对皮肤老化现象的延缓 。
关于抗衰的法子很多，公认较直接有效的还是医美项目，比如医美届火爆的 光子嫩肤，就具有刺激胶原再生、延缓衰老的功效 。
我国相关的著作《激光美容实战图解：强脉冲光治疗学》中，作者跟踪患者长达十年治疗的案例发现： 坚持做该项目，皮肤会比 10 年前更佳 （具体效果因人而异）。

图源：视觉中国

不止我国，世界上也有不少国家对光子嫩肤展开过研究，比如在哈佛大学官网收录的这项实验，同样证实了光子嫩肤项目具有延缓衰老，综合改善皮肤状态的功效。

研究证实 IPL 可抗衰嫩肤 副作用小、安全性高

在哈佛大学官网收录的这项研究中，主要观察了强脉冲光（IPL）对 皮肤光老化、面部色素异常、面部红斑等综合治疗情况 。

这里的强脉冲光（IPL）或许听起来陌生，但它其实就是光子嫩肤项目。

图源：哈佛大学官网截图

实验对象是 571 名患者组（501 名女性和 70 名男性），年龄在 5～72 岁之间，使用了 IPL 560 nm 的波长进行治疗。

实验基于皮肤影像资料和患者意见进行综合打分评估，结果如下： [2]
针对皮肤光老化，77% 以上的参与者认为满意及以上； 针对面部色素异常，85% 的参与者认为满意及以上； 针对面部红斑，96% 的参与者认为满意及以上。

图源：文献资料截图[2]

由此作者评价 IPL 为： 一种非常有效的非剥脱性嫩肤方法，并且禁忌症少，安全性高，能适用于更广泛的人群。
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光子嫩肤项目 是怎么实现「抗衰」效果的？

光子嫩肤的本质是强脉冲光，波长为 500～1200 nm 之间，是一种宽光谱的光。

光谱宽有啥好处？这主要 给了我们更多操作性与选择性 。

我们知道，不同波长的光能产生的光热效应不同。光谱越宽，能选择的波长相应越多，覆盖面也就越广，通过调整强脉冲光的波长，我们就能实现不同的功效作用。

相比于某些使用特定波长的仪器项目， 宽光谱的 光子嫩肤更像一位「全科医生」 ，哪有问题都能帮你治一下。

图源：视觉中国

光子嫩肤项目拥有多个滤光片，可以调节不同波长，医生可根据求美者的不同皮肤需求改善，所以光子嫩肤项目的功效也很多： [3]
❶ 有助于淡化色斑、提亮肤色；
❷ 有助于改善出油、痤疮和痘印； ❸ 有助于减少皱纹、延缓衰老。
由于是 无创操作，痛感较低，而且价格也相对便宜 ，因此非常适合新人作为医美初体验尝试。
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做光子嫩肤项目 会产生依赖性吗？

有的人担心光子嫩肤项目会不会像个别医美项目一样，产生依赖性，一旦停做脸就崩盘，这就多虑了。

光子嫩肤项目实际上是通过物理方法来改善皮肤状态，皮肤 不会对其产生依赖 。停做后，皮肤只会回到自然状态下的衰老速度。
同样， 光子嫩肤项目也不会造成皮肤越来越薄，越来越敏感 。相反，合适的照射还能激活皮肤角质层细胞再生修复，从而增加皮肤厚度。 [4]

图源：视觉中国

看到这里，你是不是已经跃跃欲试了？尽管光子嫩肤项目适用性较广，但也并非适合所有人群。

有光敏感（皮肤日晒后会出现红斑、瘙痒）、妊娠期女性、面部皮肤处于急性炎症状态者不适合做哦。

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光子嫩肤虽然是入门级医美项目，但市面上依然充斥着不少假货仪器。

一不小心碰到，钱白白浪费不说，隐藏的治疗风险更是难以估计，可能会对皮肤造成不可逆的伤害！

所以，我们再三强调，要选择 正规医美机构、正规医生、正规产品 ，才能在更大程度上保障我们的医美效果。

为了帮助更多的用户安心搭乘医美这辆车，丁香医生优选三正规机构为你把关，更有以下服务保障。

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本文审核专家

王丽娜

医学美容科医生

参考文献

[1] Mitchell, E., Spencer Chapman, M., Williams, N., Dawson, K. J., Mende, N., Calderbank, E. F., ... & Campbell, P. J. (2022). Clonal dynamics of haematopoiesis across the human lifespan. Nature, 1-8.

[2] Pytras B ,  Drozdowski P ,  Zub K , et al. Intense Pulsed Light (IPL) in Aesthetic Dermatology[J]. American Institute of Physics, 2011:132-139.

[3] Chang AL, Bitter PH Jr, Qu K, et al. Rejuvenation of gene expression  pattern of aged human skin by broadband light treatment: a pilot study.  The Journal of Investigative Dermatology. 2013 Feb;133(2):394-402. DOI:  10.1038/jid.2012.287. PMID: 22931923; PMCID: PMC3547222.

[4] Wang X, Zhang Z, Shang Y, et al. Will repeated Intense Pulsed Light (IPL) treatment sessions affect facial skin sensitivity? Results of a twelve-Month, prospective, randomized split-face study. Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine. 2022 Jul;38(4):382-390. DOI: 10.1111/phpp.12765. PMID: 34989016.

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