一个超好吃的方法：对眼睛好、补钙、还让你拉屎更愉快！
丁香医生约 10 分钟说个真事儿。
前两天 3.8 节前，丁香组织内购会，场面一度非常焦灼，以至于最后只能限时限购 （每人限时 5 分钟，每人限购 5 件那种） 。
原以为都会冲向护肤品，没想到抢得最快的竟然是—— 咱家自研的各种营养软糖！
抢到的小姐姐，付完款撒丫子就跑，一个个抱着「战利品」都眉飞色舞的。
果然，打工的尽头是摸鱼，摸鱼的尽头是养生啊。
用小姐姐的话来说，大促抢啥都不如抢这个——
有对眼睛好的、补钙的、补充铁营养的、补 VC 的，让拉屎更愉快的，还有对大脑好的...... 好家伙，整一个咱打工人的养生全家福啊！
别说，这可不只是咱们丁香家自家小姐姐的需求。光咱们公众号后台留言，也被大家催了无数次了——
什么时候能各样来一瓶？
3.8 大促到了，必须给姐妹们安排！
这么搞，可是咱家自研产品头一波呀。养生套餐走起，那必须趁大促，给大家统统拉到底价！
-广告-
这次就可以完全根据咱们自己的需要，自由组合，随意搭配！
而且这次买 4 瓶，前 500 名还额外赠送咱家橙子味的 VB 微泡片一瓶，直接配齐打工人养生全家福！
不用买，限量直接送
🚩 全家福推荐搭配（送 VB）： 叶黄素酯软糖 1 瓶 + 铁软糖 1 瓶 + 嗯嗯软糖 1 瓶 + 钙软糖 1 瓶。
单买活动价要 316 元，现在满减后只要 236 元，且前 500 名再送 VB 微泡片一瓶！
点击图片，立即购买
🚩 刚需推荐搭配： 叶黄素酯软糖 1 瓶 + 铁软糖 1 瓶 + 嗯嗯软糖 1 瓶。
单买活动价要 247 元，现在满减后只要 187 元！
点击图片，立即购买
放心，都替大家算过了！
薅完这些羊毛，带上赠品福利，这力度真的超级大！更别提，还有省钱卡（悄悄说一句，用过省钱卡的宝子还能拿家人的手机买省钱卡）
想想平时反正都要补点维生素，那为啥不吃点好吃的。生活都已经很苦了，那就从营养软糖开始，让自己的生活有点甜吧。
No.1 对眼睛好一点，再好一点
叶黄素的本事，估计大家都不陌生了。主要集中在咱们眼睛中视觉最敏锐的地方 —— 视网膜的黄斑区域，是保护视网膜的「卫士」。
平时无论是用眼压力大的打工人，还是总担心过度用眼消耗叶黄素的孩子，以及家里的老人，都可以吃咱们的叶黄素酯软糖。
➊ 说是对眼睛好，它对眼睛的保护本领怎么样？
别看它小小一颗，里面却足足含有 2 大营养素。
每颗含 10 毫克叶黄素酯和 1 毫克玉米黄质，两大护眼元素协同发力，补充眼睛所需。
中国营养学会建议成人每天的叶黄素摄入量为 10 mg / 天 [1] 。
但根据中国营养学会及后做的一项研究《中国居民膳食指南科学研究报告 2021》显示，对于深色蔬菜， 每天吃的量大约只占蔬菜总量的 30%，远达不到推荐的 50% 以上的水平。
吃不够的时候，咱们的软糖就可以发挥大作用了！
别小看这个 10 mg 的添加量，吃这一颗，至少能满足咱们每天叶黄素一半的需要，差不多正好补足每天的饮食缺口。
➋ 这种东西，会不会难吃难闻卡嗓子？
一般的营养补充品，大都不太好吃，买之前兴致勃勃，买之后就成了积灰的传家宝。
所以在研发这款软糖时，咱们就花大力气研究了这个问题，值得骄傲的是，它真的真的很好吃！
酸酸甜甜，软嫩 Q 弹，超级有弹性！轻轻咬一口，口水都忍不住，哎呀呀腮帮子酸了……
哈哈，每天都在眼巴巴盼望吃下一颗了，还怎么会忘？
➌ 这么好吃，肯定加了不少糖吧？
必须给大家吃个放心丸，说是软糖，但它完全无额外添加糖，还通过了专业的无糖检测！
且它热量也非常低。一颗软糖只有 11 大卡，相当于一两口苹果（20 g）的热量 [1] ，吃起来也完全不用担心。
无添加糖，好吃，还能稳定、方便地补充叶黄素酯，这款软糖真的是全家人都可以吃！
不管是 3 岁以上的小宝宝，还是 300 个月以上的大宝宝，都非常合适。
特别的，还有需要控糖的年轻人、家里的老人、上学的孩子，以及孕期、哺乳期的女性，都可以放心吃。
点击图片，立即购买
No.2 姑娘们，一定要好好补足铁营养
很多人觉得，现在生活这么好，应该不容易缺乏铁营养吧？但真实的调研数据，还是很令人震惊的。
根据中国营养学会女性营养健康工作组于 2021 年在我国范围内针对 18～49 岁女性做的一项研究，发布的《2021 中国白领女性膳食健康白皮书》显示：
有 72.2% 的年轻女性铁摄入量低于推荐摄入量，存在铁营养缺乏风险。
而缺乏铁营养的后果，却是非常严重的。
- 手脚容易冷
- 容易头晕、头痛
-
很容易感到疲劳
- 皮肤苍白
尤其对于来月经的女性、孕期和哺乳期的女性来说，缺乏铁营养容易导致没精神、容易累、容易被激怒，以及可能会影响宝宝的正常发育。 [3]
对孩子来说，缺乏铁营养的后果还是不可逆的，严重缺乏铁营养甚至还会影响智力发育、学习困难。 [4]
对于食补很难做到的小伙伴，以及对铁营养需求量比较大的孕产妇、月经期姐妹来说，日常备点补充铁营养的产品，绝对是超明智的做法。
➊ 为啥用它来补充铁营养？
首先，那必须它补充铁营养的本领杠杠滴！
一般来说，血红素铁的吸收率吸收率高，而且还比较稳定，受平时饮食的影响也比较小。
而咱们软糖中富含的三大补充铁营养的元素，就来源于血红素铁、富马酸亚铁和乙二胺四乙酸铁钠，可以说都是有机铁，更易吸收。
常用铁剂人体吸收率对比
其次，它的铁营养含量也是刚刚好。
咱们的铁铁软糖，每颗就有 3 毫克的含铁量，这样小剂量可以更灵活地控制铁营养的摄入总量。
吃一颗软糖的含铁量，比 100 g 牛肉的含铁量还要多 *。
这对于平时吃肉不方便、以及实在不爱吃肉、动物肝脏、动物血，以及饮食不均衡的大小宝子们来说，简直是惊喜哇。
➋ 补充铁营养的产品经常有铁锈味，它会不会也这么难吃？
关于口感这点，姐妹们可以放一百个心！
咱们的铁铁软糖，特别添加了红枣粉和山楂调味，入口酸酸甜甜，而且 Q 弹十足，感觉小时候吃 QQ 糖的快乐又回来了！
它不仅仅是好吃，可以说是那种让你吃了之后「连心里头都美滋滋」的超级爆炸好吃。
而且，它不仅酸甜好吃，还 0 糖 0 脂，是真真的是贴心到家了！
有了它，再也不用担心会忘记补充铁营养这件事！
因为每天吃过之后，你会开始期待第二天的到来，然后享受打开瓶盖、放入嘴中咀嚼的那一刻——嗯，感觉人间又值得了！
点击图片，立即购买
No.3 年轻时要补足钙营养 老了才能跟老伴一起跳广场舞
有件事真的越早做越好，那就是——补钙！
很多人觉得自己年轻，身体壮得就像小牛犊，补钙跟自己没关系，但其实骨量在 30 岁左右达到顶峰，后面就会逐渐变少。如果现在不重视，老了骨质疏松的风险就会增加。
但生活都已经很苦了，凭啥补个钙还要这么费劲？
喏，这不给大家争取来了——丁香医生自家出品的 赞活钙维生素 D 果味夹心软糖 。
它还是取得了「蓝帽子」的保健食品，整个就俩字——放心！
上下滑动可查看
替姐妹们问一句，这钙软糖，补钙管用吗？
不仅管用，那效果也必须杠杠滴！
➊ 小剂量，更好吸收
日常补充钙营养，咱们更推荐选小剂量，可以更灵活地把控钙营养的摄入总量。
这款钙软糖每颗含 100 mg 钙 ，每天吃 3 粒，轻轻松松就能 get 到 1.5 杯牛奶的钙含量 （1 杯牛奶以 200 g 计，牛奶钙含量 107 mg / 100 g [5] ）。
➋ 含维生素 D3，促进钙吸收
最省心的是，每粒软糖还含有 3 μg 维生素 D3 （即 120 IU 维生素 D3） ，而维生素 D3 可是促进钙营养吸收的好帮手！
如果没有维生素 D，钙营养的吸收可是大打折扣。而咱们添加之后，也就省了大家专门去买 VD 补 VD 的麻烦。
钙 + VD 双剑合璧，吸收效果杠杠的！
➌ 柠檬酸钙好吸收，全家人都适合
咱们这颗软糖里添加的是柠檬酸钙这种有机钙，在消化吸收中不依赖胃酸。
相比于碳酸钙（无机钙），柠檬酸钙对小朋友、老人等消化能力弱的群体很友好，温和好吸收。
乳糖不耐、喝奶长痘的小伙伴也可以放心用它补。
最后最后，再给大家来个定心丸：说是软糖，但它也是不含糖，控糖人群放心吃！
不管是咱们打工人，还是控糖的孕妇、哺乳期妈妈、老人、4～17 岁的儿童青少年也都适合吃！
好吃解馋
+
轻松补钙
+
补维生素 D
这种一举三得、功在年轻、利在年老的好事，今天必须来一颗！
No. 4 拉屎开心，人才能更开心
对于咱们来说，没有什么比舒畅地拉一顿屎更让人痛快的！同样，也没有什么比拉不出屎来，更让人痛苦的！
所以，当你拉屎困难的时候，一定要想起这个富含膳食纤维的——嗯嗯软糖。
每一颗软糖都添加了聚葡萄糖，这是一种可溶性膳食纤维，遇水可以促进便便成形，所以非常建议大家吃软糖时可以多喝点水，同时可以适当运动。
这对于平时饮食不太均衡，经常蔬菜、水果等摄入不足的小伙伴来说，绝对是雪中送炭了！
每天就是一开盖，一张嘴的事儿，既解馋，又轻轻松松补充了膳食纤维，「嗯嗯」还更愉快了！
同样，它的配料中没有添加白砂糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等，甜味主要来自木糖醇这样的代糖，还有微量的果蔬汁。
因此，不仅咱们打工人可以吃，还有控糖怕胖的人、孕妇、哺乳期妈妈、老人，也都可以放心补充。
No.5 孕、哺期妈妈 + 孩子们的专属
说到补脑，必须先给个结论：
DHA 是咱们大脑和视网膜光受体中含量最高的不饱和脂肪酸之一 [4] ，它是大脑和视神经发育非常需要的营养成分。
一句话总结，DHA 真的能促进大脑发育，对脑部和视觉功能发育确实挺重要。
但这么重要的营养素，到底什么人更推荐补充？
首先，对于 3 岁前，大家都知道是孩子大脑发育的黄金期，DHA 是肯定要补的。
但对于孕期、哺乳期以及孩子 3 岁之后这两个阶段，很多人却忽略了！
联合国粮农组织（FAO）也建议，DHA 可以补到 10 岁。
为了让妈妈们买得起放心，今天给大家带来一款咱丁香医生自己出品的 DHA 产品——赞活 DHA 藻油凝胶糖果。
它真的很优秀：
- 藻油配方：独立小包装，每颗含 100 mg 纯纯的藻油 DHA；
- 安全纯净：无糖添加，经专业检测，安全性有保证；
- 超超超好吃：一咬就爆浆，清新水果味；
- 性价比高：孕妇、哺乳期妈妈和宝宝都可放心吃。
特别说一下，和市面上大多数 DHA 不同，这款 DHA 藻油糖果的「外皮」是易咀嚼的植物胶皮配方。
可以挤出来吃，也可以整粒带皮吃。
如果整粒吃，就是是橙子柠檬味的，特别好嚼又好吃，真的会惊艳的那种！
而且，作为给妈妈和宝宝准备的营养品，安全性必须是咱放在首位的！
这款藻油 DHA 进行了 32 项检测，包含汞、铅等重金属以及苯并（α）芘、邻苯等有害物都进行了专项检测，结果那必须是——合格的。
它每粒含 100 mg DHA，好处很明显：妈妈和宝宝就不用分开买啦，出门也不用分开带两种。
好吃 + 安全 + 方便 + 无糖 + 高性价比，真的是贴心到家的那种！
🚩 孕哺期的妈妈购买这个套餐（送 VB）： 铁 2 瓶 + 钙 1 盒 + DHA 1 盒。
活动期间，单买要 316 元，现在「满 299 - 80」只要 236 元，且再送 VB 微泡片一瓶。
点击图片，立即购买
除此外，还有咱们的 VC 软糖，也都给大家一站式配齐了。
趁着今天 3.8 大促，仅此一波儿，大家真的可以赶紧去看看。要知道，之后就难再有这样凑齐、还底价的活动了！
最后，赶上 38 大促，咱们精挑细选了更多实用的好物，有囤货需求的姐妹们千万别错过，用上省钱卡还能更便宜！
点击图片，进入会场
参考文献
[1] 中国营养学会. 中国居民膳食指南 2016 [M]. 北京:人民卫生出版社，2016.
[2] 中国营养学会女性营养健康工作组. 2021 中国白领女性膳食健康白皮书
[3] 齐薇薇, 邵宗鸿. 《妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南》解读[J]. 中国实用内科杂志, 2015.
[4] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养科学全书第 2 版(上册)[M]. 人民卫生出版社, 2019
[5] 中国疾病预防控制中心营养与健康所. 中国食物成分表第 6 版[M]. 北京:北京大学医学出版社, 2019
健康商城
策划制作
策划：钢铁侠 | 监制：大王
图片来源：丁香设计团队
科学审核：丁香科学严审团
商品信息 商品名称： 养生打工人补剂清单 活动时间： 3 月 8 日 00:00 至 3 月 10 日 24:00 发货时间： 下单后 3 个工作日内发货（周末 / 节假日顺延） 查找订单： 微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】 联系客服： 打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言 温馨提醒： 商品存在迭代升级可能，本文内容仅适用于推广活动周期的商品