喜欢女友内内，但我真不是变态！

“我应该是有恋物癖的，女友的内裤容易让我兴奋。我们异地，我很希望女友能留下一条内裤在自己身边。但这样的请求，我担心一开口就会被认为是变态。但我真的不是变态，我该怎么说呢？”
首先我们要确定一下，你的“恋物”是否成瘾，如果恋物成瘾，那就会影响生活，需要有专业心理医生的介入。如果只是辅助刺激自己的一个可控偏好，就可以尝试去表达。
我们很多读者都有这个问题：自己的偏好比较小众，又不敢给伴侣说，导致自己很痛苦。
以恋物为例， 如何开口，如何沟通 ，就是我们今天想探讨的话题。

如何确定成瘾呢？
有的男性看到女性穿着丝袜、泳装等衣物时会忍不住想多瞅几眼，这类不算是恋物。只要偏好是可控的，隔空欣赏，没有骚扰别人，没有影响到自己和别人的正常生活就没问题。

“恋物成瘾”的喜欢程度比这强烈得多，患者疯狂着迷、不可自拔。如果同时具备以下3个条件，则可初步诊断为恋物成瘾：
1. 至少6个月，通过使用无生命物体或某非生殖器的身体部位，激起个体反复强烈的性唤起。
2. 这种性幻想、冲动或行为引起 有临床意义的痛苦 ，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。
3. 恋物障碍的对象不包括用于变装的衣物或振动棒等情趣玩具。
如果你的偏好没有到成瘾的程度，是可控的、不影响健康生活的，也许你可以尝试和伴侣沟通，而伴侣的接受程度，就决定了你们是否能够就这个问题和解。

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事实上，恋物不是一个罕见的偏好，在一份关于恋物的研究中，30%的男性报告有恋物幻想，这其中的45%认为恋物给他们带来的唤起是强烈的，24.5%真正实施过恋物行为。
自己的偏好最好能 提前跟伴侣沟通 ，以防哪天突然暴露，如果伴侣对这种偏好接受程度不高的话，会将ta直接吓走哦。
在准备交流时，不用直截了当地坦白，可以采用一些暗示性的语言，或者就相关话题说笑时，将对方引到这一问题上。

如果对方积极回应或者表现出兴趣，那么恭喜你，可以顺势坦言自己的喜好，继续进行下一步了。
但如果对方表现出些许抗拒与抵触，请不要过于失望，对方并不知晓你可以从中得到极大的满足感，ta可能只是因为不了解所以不喜欢罢了。

最好选择不涉及“性”的情景下进行沟通。这可以为对方留出足够的时间去思考自己是否可以接受，而不会认为自己被“赶鸭子上架”，不得不选择与接受。
同时这也给了对方 了解和学习的时间 ，对恋物有更加深刻认识，也为对方答应自己的请求增加了可能性。

如果你的伴侣比较保守，沟通的方式一定要委婉，让ta感受到自己被尊重。当对方经过充分考虑并选择接受后，你们就可以更加和谐地享受愉悦了。
同样要记得： 沟通不是PUA，沟通不是劝说，不是说服。是尊重彼此的情况下表达自己，等待反馈。

最后却是同样重要的一点！我们对此再怎么强调也不为过。
在过程中，伴侣如果表现出 任何的抗拒与抵触 ，请停下来 ！
同样，对方对你的恋物偏好进行侮辱时，也请相信你没有错，你的偏好只要没有伤害他人，就不需要其他人来评判。
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我们每个人都可能拥有不为人知的小癖好——喜欢闻刚割过的青草的味道，喜欢汽车疾驰后久久不散的尾气，对手部青筋的迷恋……所以也应该对他人的癖好有一个更加包容和尊重的态度。
最后谨记：恋物行为，需要在知情同意、尊重彼此的情况下展开。
剩下的，就是享受性的美好了！