西二旗生活指北

比升职加薪更令一线中产心动的是???

对身处北上广深的一线中产来说 他们最操心的已经不再是 项目CAC、KPI或是GMV 而是起床时睁不开的双眼和昏昏沉沉的脑袋 再贵的遮瑕膏也遮不住的黑眼圈 和睡了跟没睡一样的困倦
好不容易结束了一周工作 看天气不错想出门踏青却提不起劲儿 久违地去个健身房 两分钟就气喘吁吁……
生活的无声蹂躏 写在了他们的黑眼圈里 “没能睡个好觉” 带给这届中产精英的损失 实在太太太太大了


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在众多睡眠问题中,OSA是尤其需要被关注的。
OSA,在医学上叫做阻塞性睡眠呼吸暂停 ,是指因为睡觉的时候上气道部分塌陷,气流阻力增大出现打呼噜和低通气、上气道完全塌陷出现呼吸暂停的睡眠呼吸疾病,其主要表现就是,鼾声大且不规律,晚上有窒息感或常憋醒、夜尿增多、睡眠紊乱,白天出现嗜睡,记忆力下降等。严重的还可能出现认知功能下降,并出现心脑血管并发症以及多脏器损伤等。
在 《瑞思迈2023全球睡眠周调查报告》 中,81%的受访者表示自己曾出现过一种或多种OSA症状,从而影响其睡眠质量。最常见的症状是情绪变得易怒或抑郁、早起时口干或喉痛,白天难以集中注意力。


据统计,在中国睡眠呼吸暂停患者人数已达1.76亿,需要积极治疗者6600万,但就诊率与此明显反差,仅有1%的确诊率,确诊后能够持续接受治疗的患者人数更少。
互联网高管Frankie 作为 瑞思迈睡眠呼吸机 的资深使用者 ,他深刻地感受到 “睡个好觉”给生活带来的巨大转变。
Frankie每天都会迎接高强度工作,职场重压令他的睡眠质量飞速下滑,一觉醒来仍会头疼疲乏。 在《瑞思迈2023全球睡眠周调查报告》中,早起后仍感到疲惫的人群里,Frankie这样的X世代受访者占比最高,达25%。
再加上家族带来的OSA病史,他常在夜里打鼾和惊醒。随之而来的是白天工作思路不清晰、情绪不积极等后果,给他的工作带来了严重影响。
在Frankie使用睡眠呼吸机后,他久违地拥有了好睡眠。 优质的睡眠和冥想使得他在工作中思维更加敏捷清晰,也有更多余裕享受美好的日常生活。
现在的他正在创业,希望把冥想与好睡眠带来的改变告诉更多人,让大家发现好睡眠的力量。

在睡眠问题日渐严重的当下,瑞思迈作为睡眠健康创导者,借助3.21日世界睡眠日,发起 #发现好睡眠的力量# 主题活动,希望以此提醒忙碌的都市精英们,关注睡眠健康,拥有良好睡眠,唤醒美好多彩的人生。
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