血糖偏高但不想吃药，现在开始控制饮食还来得及吗？
丁
丁香医生约 3 分钟
丁香医生约 3 分钟发现血糖偏高，有些朋友难免担忧和纠结这个问题。
由于每个人身体的具体情况和指标不一样，对于这类困扰我们暂时不能给到一个通用答案；涉及疾病诊疗安全，还是建议大家具体咨询医生，获得一对一的针对性评估解答。
在此，我们也从 丁香医生线上问诊公开问答案例中节选了一个典型案例 ，患者存在同样的困扰，医生给出了详细的分析解答，可以看看对你是否有帮助。
如有需要，通过 丁香医生线上问诊服务 ，你也可以像下面这位患者一样，不出家门就能联系到全国优秀三甲医院专家医生，高效省心，减少非必要奔波。
胡医生您好，我今年 34 岁，男，6 月份体检空腹血糖 7 点多，7 月 8 号左右测量早晨空腹测量血糖 8.5，没有采取任何控制。
近两个星期发现身体很累，特别想睡觉，夜里小便次数 2 次，心率快，体重减轻 10 斤，昨天空腹血糖测量 16.1 后开始控制饮食，今天早上空腹血糖 13，接下来继续控制饮食，还是需要服用些药物？
我本人不想服用药物，现在开始重视饮食，还来得及吗？
胡文超
内分泌科副主任医师 山东大学齐鲁医院*点击下方语音播放键，收听医生回复
注：此处医生就患者描述的当前情况先进行了针对性分析和相关信息追问，并初步介绍了进一步的检查指引，以及后续针对不同检查结果是否可以不治疗、通过生活方式调整把血糖控制到正常水平。
身高 172，消瘦后目前体重 149 斤，有家族史，父亲和爷爷糖尿病，工作原因经常应酬，糖化血红蛋白 6 月测的 7 点多，也就这两个星期不到，出现症状后测了特别高。现在特别累想睡觉，走路感觉心率快。
胡文超
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注：此处医生分析了患者可能的情况，给出了运动锻炼和饮食控制方面的一些具体建议，以及解答了什么情况下要进行药物治疗。
就是所有的杂粮煮成粥都不可以食用吗？
胡文超
内分泌科副主任医师 山东大学齐鲁医院*点击下方语音播放键，收听医生回复
注：此处医生解答了血糖高患者喝粥方面的注意事项和原因。
特此提醒： 以上为线上问诊咨询个案，不具有普适性。涉及个体情况鉴别诊断、治疗护理建议评估，请及时就医或者尝试线上咨询医生。
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审核专家 田建卿 内分泌科副主任医师 策划：猴鸽 | 监制：费菲
封面图来源：丁香医生设计团队