爱要说，更要做 | 520啪啪指北

又是一年的520，这个充满爱意的谐音好日子恰好碰上了周末，想必是很多朋友都会选择用来啪啪的一天。来，小爱教你一些小撇步，让你顺利享受今晚的愉悦生活：

当你想要和ta快乐买可乐，最好的办法当然是直接说出来啦！无论对男生还是女生，都是如此。

还是有点说不出口？或者担心直接说出来有点不那么有“兴致”？那不妨试试“主动引诱”。想一想或者问问ta，ta平时都是怎样被“点燃”的？是视觉刺激还是浪漫轻柔的爱抚？如果你想直接“引诱对方上钩”，“投其所好”绝对是最有效的方式。

有些伴侣之间还会有自己的专属小暗号：可以是转个圈挑眉毛，可以是拉着对方的手深情地望着对方，可以是掏出一张特别的卡片，甚至是买一个特别的小蛋糕。

总之，选取你们喜欢的表达方式，并让对方明确地了解，你一旦做出这样的动作或是说出这样的话，就是要上！床！啦！

还有种角度刁钻的方法：买个性爱小玩具，或是找一种新的体位，或是开发一种新的前戏，邀请对方一起“研讨”。嗯，我们可是非常认真地进行实践研究呢。（比如来我们的Sese Store看看）

这样的一些小方法，不但表达了想爱爱的欲望，还给性爱增添了新的情趣和色彩，简直稳赚不赔！毕竟，爱爱的一大杀手就是一成不变。

最最最重要的就是，要有前戏！

前戏通常对于女性来说可能更为重要，女性需要更多时间才能在生理及心理方面都进入状态。而且很多女性并不会每次都在爱爱中达到糕潮，所以前戏对于她们来说便是代替了糕潮的享受时间。

所以，如果你们想享受完美的没有任何痛苦的爱爱，那么就不要每次都急匆匆地直奔主题，花足够时间在前戏上吧。

当然，话虽如此，但如果偶尔省略前戏，速战速决来一场，可能也会让双方都兴奋起来，只要不把这种方式当成习惯就好。

前戏并不是越长越好，甚至没有“最佳时长”，每个人都有所不同，甚至对于同一个人来说，可能在不同时期需要的前戏时间也会不一样。

前戏也没有固定的地点，不必等到两个人都躺在了床上才开始。你们可以更随意一点，比如深情的对望、刻意的触碰，或者带有欲望的深吻，都是个不错的开始，甚至语言上的挑逗也可以算作前戏的一部分。

小爱还常常收到私信：伴侣“不敏感”怎么办？其实，在前戏中，不能只在关键部位上下功夫，每个人的身体都有不同的敏感地带，找到它们、抚摸、亲吻、按揉或者舔舐这些地方，会让对方倍感美妙，并且立刻兴奋起来。

人体的敏感区有很多，你可以试试乳头、脖子、耳朵、背部以及臀部等等。当然每个人的身体都有所不同，所以当你去探索另一半的敏感地带时要有点创意，没准对方会喜欢你抚摸腋下或者脚部。

即使你发现了另一半的敏感区域，也不要毫无变化地一直依赖相同的刺激方式，继续去探索对方意料之外的地方，这会让ta既惊喜又兴奋。

另外，没有什么比每天使用固定的套路更无聊的了，前戏也可以充满创意。

你可以借助你的抚摸、你的嘴唇来挑逗伴侣身体的不同部位；还可以使用些道具，比如羽毛、手套之类的。

当然，如果你能接受，使用一些性玩具或情趣用品也是个不错的选择。不同质地和香味的润滑油也可以带来不同的感受。

还可以试试按摩油，给ta做个全身按摩，在缓解Ta精神压力的同时，更容易点燃ta的爱火。

你也可以试着拥ta入怀，嘴对嘴地喂ta最爱吃的零食和水果，轻叫ta的爱称，当ta已彻底放松下来时，便可以展开下一步的行动了。

记住一点，在你尝试这些新花样时，一定要留意观察对方的肢体语言，看看ta是否喜欢你这样做。

如果ta看起来很享受的样子，那么就继续下去吧；如果ta觉得不舒服，赶紧尝试点别的招数。除了留意对方的肢体语言外，更为直接的方法，是直接在Ta的耳畔轻问ta的感受。

在“性”中如何表达“爱”？——

不要吝惜你的时间，不期待任何回报地拥抱、亲吻和抚摸ta吧！

除了在动作上表达关怀，语言沟通也是非常重要的。

著名的性行为研究专家威廉·马斯特斯和弗吉尼亚·约翰逊发现，同性恋的性经历主观质量，包括心理上的投入、对伴侣的需要和愿望的应答性、对性经历每个方面的享受，普遍好于异性恋。这是因为同性恋了解自己的喜好，也能合理地预测伴侣的喜好；同时，ta们能更轻松、更坦诚地谈论性感受。

这项研究就指出了爱爱中良好沟通的重要性。其实，无论是同性恋还是异性恋，如果能够好好沟通性这件如此亲密的事情，不仅能让彼此享受到更高的性满足，还会促进“爱”的感受：

你可以在ta耳边温柔地说你要“舔耳朵”，要“再深一点”，或者“我们来尝试个新姿势吧”；也可以举起双臂，用肢体语言暗示ta抚弄你的腋下；还可以循循善诱，一字一句地教ta提高口爱的技巧……描述的语言应该尽可能准确，又不至于命令式地破坏了气氛。

如果对方让你爽上天，你可以亲昵地在耳边表扬ta；如果对方做的不够好，也不要贬低对方，多鼓励ta，即使尝试几次还是没达到你想要的，也给对方一个甜蜜的拥吻。毕竟，每一对赤裸相见的伴侣都卸下了所有心理防线，把真真实实的自己交给了对方。

有人会觉得向伴侣说出自己的喜好是对对方性能力的贬低、是会伤害对方的，但其实，在性行为上清晰的沟通是与更高的性满足联系在一起的。能坦率谈论性行为，也代表着伴侣对彼此的关系有着更高的期待。

5月20日和之后的每一天，愿你都能够大声说爱，大胆做爱！