▎药明康德内容团队编辑
熬夜工作危害健康，早已成为一项共识。已有大量研究将昼夜轮班工作与心血管疾病、糖尿病等疾病的风险升高联系了起来。一方面，昼夜节律失调会影响胰岛素敏感性、脂质代谢、肾脏功能等，直接造成不利的生理影响；另一方面，夜间工作会增加健康饮食和规律运动的难度，间接危害健康。现在，一项发表于《科学-转化医学》的研究告诉我们，同样是熬夜工作，两性受到的影响还有所不同：男性遭受的各方面健康危害似乎更加严重。来自宾夕法尼亚大学的研究团队首先进行了小鼠实验。他们令一组雌性及雄性小鼠分别处于昼夜失调的状态，模拟现实世界中的“三班倒”。同时，这些小鼠还摄入了高脂肪饮食，同样用于模拟很多上夜班人群的进食方式。随后，研究人员从基因、微生物、生理等多个层面对这些小鼠与正常作息小鼠进行了对比检测。结果显示，昼夜节律失调的雄性小鼠在各个指标上均出现了更严重的紊乱，而作息、饮食相同的雌性小鼠受到的冲击明显更小。例如，雄性小鼠肝脏的转录组节律性出现了紊乱，但在雌性小鼠中却得以保持正常。肠道菌群失调同样只在雄性小鼠中出现。此外，节律异常并摄入高脂肪饮食的雌性小鼠，心血管代谢似乎也受到了某些因素的保护。因此，昼夜节律失调带来的健康影响，以及这些影响的性别差异是极其广泛的。随后的研究找到了导致这种性别差异的部分因素。研究团队移除了部分雌性小鼠的卵巢，它们无法再产生雌性激素。这时，这些雌性小鼠在面临昼夜失调时，受到的保护明显减弱了，这说明雌性激素起到了重要的保护作用。不过研究也指出，雌性激素并不是唯一的解释。因为相比于移除了卵巢的雌性小鼠，雄性小鼠的健康状况依然更糟糕，因此这里仍有某些未知的因素在起作用。类似的现象是否同样存在于人类群体中？接下来，研究团队使用英国Biobank的数据，对超过9万英国昼夜轮班工作者的健康状况进行了分析。他们发现了类似的规律：男性似乎在昼夜节律失调中遭受更严重的健康危害。与处于标准工作时间的男性相比，夜间工作的男性更可能患代谢综合征——包含了各种心脏病和糖尿病风险因素，例如血压、胆固醇和血糖升高，以及腹部脂肪过量堆积。男性的轮班工作者中，有1/3患有代谢综合征；相比之下，非轮班工作者有代谢综合征的比例略高于1/4。相比之下，女性轮班与非轮班工作者的这组数据差异较小。并且当研究人员将工作类型（例如是医学工作者还是工厂工人）考虑在内并进行校正后，轮班工作对女性生物钟与健康的影响明显减弱了，这时女性轮班工作者与非轮班工作者之间的显著差异就不存在了。需要强调的是，上述结果的机制尚不清楚，并且这并不意味着轮班工作对女性就没有危害，更不能为女性上夜班提供借口，只是这种危害的程度似乎要低一些。毕竟，整个问题存在众多变量，因此非常复杂。研究人员需要更多研究，从而建立起疾病风险与轮班工作之间的联系。领导这项研究的Garret FitzGerald教授指出，所有人应该意识到良好的睡眠卫生的重要性——包括在白天接受日照，以及在夜间睡觉时关闭电子设备和人造光线。[1] Seán T. Anderson et al, Sexual dimorphism in the response to chronic circadian misalignment on a high-fat diet, Science Translational Medicine (2023). DOI: 10.1126/scitranslmed.abo2022[2] Shift work may harm the health of men more than women. Retrieved May 17, 2023 from https://medicalxpress.com/news/2023-05-shift-health-men-women.html本文来自药明康德内容微信团队，欢迎转发到朋友圈，谢绝转载到其他平台。如有开设白名单需求，请在“学术经纬”公众号主页回复“转载”获取转载须知。其他合作需求，请联系[email protected]。
免责声明：药明康德内容团队专注介绍全球生物医药健康研究进展。本文仅作信息交流之目的，文中观点不代表药明康德立场，亦不代表药明康德支持或反对文中观点。本文也不是治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊。
学术经纬约 4 分钟