比起手机，真正伤眼睛的可能是它！（你都没注意
丁香医生约 8 分钟说实话，这届打工人可太不容易了。
一天下来，眼睛又酸又涩、肿胀疲惫，很多人以为这都是手机、电脑导致的。
但其实，比起手机，错误的用眼习惯，才是伤眼睛真正的根源！
比如，长时间地看电脑、看手机、看书，好不容易下班了，在地铁上、在路上、在灯光昏暗的床上，又和它们难分难舍。
嗯，简直就是用熬鹰的精神在熬眼睛。
当然，不只是打工人如此，孩子们的用眼压力也很大。
每天的作业也越来越多，头趴得越来越低，眼更用得越来越猛！
如果不改掉错误的用眼习惯，即使没有手机电脑，也可能会有其他的问题让你一直伤害眼睛……
其实，要想好好护眼，方法很重要。
首先，肯定是保持好的用眼习惯，做好劳逸结合：用眼 20 分钟，就远眺 20 秒；用眼 45 分钟，就休息 10 分钟。
如果实在太忙做不到，那就强烈建议你在上厕所的时候，一定要找个靠窗的坑，一边远眺一边拉。
除此外，就是补充好护眼营养素——叶黄素 + 玉米黄质。
甭管你是 36 个月以上的小宝宝，还是 360 个月的大宝宝，强烈建议大家，日常都得把它吃够了！
吃够叶黄素 + 玉米黄质 真正的护眼 CP
叶黄素和玉米黄质，到底是个啥？
它们是一种类胡萝卜素，主要集中在咱们眼睛中视觉最敏锐的地方 —— 视网膜的黄斑区域，是保护视网膜的「卫士」。
要说起它俩，那本事可太大了。
一是处理有害蓝光， 一马当先挡在眼睛前，把环境中的部分有害蓝光过滤掉，减少对眼睛的损害 [4] ；
二是抗氧化 ，就像卫兵一样，把一些讨厌的自由基清除掉，从而保护眼睛里视网膜神经细胞与黄斑区 [4] 。
也许你平时从来没注意到它们，但它却一直默默地爱着你。
可是，这么重要的营养素，太多人却——
没吃够！
这是咋回事呢？
很简单， 人体自身是无法合成叶黄素和玉米黄质的，所以只能用食物中获得。
一般来说，深色蔬菜中含有的这类营养会比较丰富，比如韭菜、菠菜、苋菜、香菜、南瓜、西蓝花等。
但实际情况是——
当代打工人连上厕所的时间都要靠挤，更别提好好进行均衡搭配了！天天除了外卖就是外卖，想要吃够蔬菜，真的很难！
诺，下面就是咱每天的外卖实拍：
味道还是好的，但蔬菜就没几根
中国营养学会建议成人每天的叶黄素等摄入量为 10 mg / 天。
但根据中国营养学会及后做的一项研究《中国居民膳食指南科学研究报告 2021》显示， 对于深色蔬菜，每天吃的量大约只占蔬菜总量的 30%，远达不到推荐的 50% 以上的水平 [2] 。
这样一来，咱们的叶黄素、玉米黄质，就可能会摄入不足。
在这种情况下，更方便的解决方式，就是通过额外的形式来补充，同时注意多补充含有 VC 的食物。 （VC 可以促进叶黄素在体内的吸收 [4] ）
但经过我们探索，市面上的这类产品，要么叶黄素、玉米黄质添加量不够，要么不含有 VC，更要么像药片一样难吞咽。
吃不下去，这事儿就是个 0。
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为了让这事儿变得简单、方便、靠谱，咱们丁香医生历时大半年，终于研发出了一款好吃又营养的 叶黄素酯 · 星星软糖（最新升级款） ！
含有叶黄素酯 + 玉米黄质，两大护眼成分，同时还有 VC 加持！
其中，咱们特意选取的「叶黄素酯」，可以在人体内分解为「叶黄素」，稳定性比较好 [3] 。
丁香医生出品 就是这么自信 全天用眼 一颗爱眼
它是真的很优秀：
1. 爱眼靠谱：一颗含 2 大护眼成分 + VC，一天一颗刚刚好 2. 软嫩 Q 弹，酸酸甜甜，真的超级好吃 3. 完全 0 添加糖，全家老小都能吃 4. 升级的罐子还可以当咖啡杯（哈哈）
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活动超划算，抢完就没了
一颗含 2 大护眼元素 每天一颗 爱护双眼
作为一款叶黄素酯软糖，那咱们的看家本领必须杠杠滴！
01 一颗含 2 大护眼成分
别看它小小一颗，但里面却足足含有 2 大营养素。
每颗添加 10 mg 叶黄素酯和 1 mg 玉米黄质，两大护眼元素协同发力，满足眼睛所需。
02 一天一颗，爱护双眼
它每颗添加 10 mg 叶黄素酯，添加量比较高，在体内可以转化为叶黄素。吃一颗就大约相当于吃了这么一大捧西兰花（142 g）的叶黄素 [1] 。 （根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，西兰花的叶黄素含量是 3.5 mg / 100 g。）
差不多得有我这小胖手的一巴掌大
或相当于吃了一把（约 40 g）的芹菜叶的叶黄素 [1] ，听着 40 g 好像不多，但一称还是一大捧。 （根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，芹菜叶的叶黄素含量是 12.9 mg / 100 g。）
也相当于吃了这么一大堆胡萝卜（600 g）的叶黄素 [1] 。 （根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，胡萝卜的叶黄素含量是 0.81 mg / 100 g。）
我这小胖手一巴掌都不够了
10 mg 叶黄素酯 + 1 mg 玉米黄质，一天吃一颗， 可以补充身体需要。
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酸甜 Q 弹超级好吃 0 糖添加更心安
说起市面上的一些产品，要么颗粒巨大，每次吞咽特容易卡嗓子；要么味道难闻，得捏着鼻子强迫自己干掉它！
最后钱不仅白花了，营养还没吃到位，真真的伤心伤钱更伤感情！
但咱们这款星星软糖完全不同，摆在办公桌上，每天看到了就想抓一颗解解馋，因为实在是太好吃了！
01 让护眼变得更开心
要不是亲口尝到，我都不敢相信它竟然有这么好吃！
酸酸甜甜，软嫩 Q 弹，超级有弹性！轻轻咬一口，口水都忍不住，哎呀呀腮帮子酸了……
而且除了添加胡萝卜浓缩汁、蓝莓粉，阿萨伊果粉，这款最新升级的配方里，还添加了红树莓果粉，哈哈，口味真的更升级！
说个真事儿。
我旁边的同事元总每天早上来了，就雷打不动开盖先吃一颗，用她的原话就是：终于又是新的一天，又能吃一颗了！
哈哈，每天都在眼巴巴盼望吃下一颗了，还怎么会忘？
除此外，软糖还精心设计了三种超可爱的卡通表情。
打工打累了来一粒、哄娃哄累了，给娃和自己都来一粒，每天都有不一样的小欢喜！
02 0 糖添加轻负担
必须给大家吃个放心丸，说是软糖，但它完全无额外添加糖，还通过了 专业的无糖检测！
且它热量也非常低。一颗软糖只有 11 大卡，相当于一两口苹果（20 g）的热量 [1] ，吃起来也完全不用担心。
不仅摄入了营养，还让嘴巴过了瘾，真的是一举两得！
趁活动这么划算，咱们一定要多囤点！
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618 大促开团抄底价 全家老小都能吃
无添加糖，好吃，还能稳定、方便地获取叶黄素酯，这款软糖真的是全家人都可以吃！
不管是 3 岁以上的小宝宝，还是 300 个月以上的大宝宝，都非常合适。
特别的，还有需要控糖的年轻人、家里的老人、上学的孩子、用眼容易过度的打工人等，都可以放心吃。
来瞅瞅，这都是来自大家的真实评论，好评一直高达 99%：
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大家按需购买，吃它的同时，也记得看看远方，给眼睛放松一下。
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对了，说到最后，是时候给你们展现它真正的本事了！
可以用来冲咖啡、储存粮食，还可以用来当作小零食盒、针线盒等等。
大家放心，我们连罐子也都经过检测——食品级材质，耐高温方便储存。
最后，省钱卡在这里，大家付款的时候就能看到它。如果之前已经用过也没关系，让家人朋友帮忙买上，不多花一分钱！
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参考文献
[1] 中国营养学会. 中国居民膳食指南 2016 [M]. 北京:人民卫生出版社，2016.
[2] 中国营养学会. 中国居民膳食指南科学研究报告（2021）
[3] 李大婧, 刘志凌, 刘春泉. 叶黄素酯和叶黄素的光热降解动力学[J]. 江苏农业学报, 2008, 24(1):97-98.
[4] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养百科全书[M]. 人民卫生出版社:北京, 2019.
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商品信息 商品名称 ：赞活 叶黄素酯 · 星星软糖
活动时间 ：2023-05-25 00:00 至 2023-5-29 24:00 发货时间： 下单后 3 个工作日内发货（周末及节假日顺延） 查找订单： 微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】 联系客服： 打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言 温馨提醒： 商品存在迭代升级可能，本文内容仅适用于推广活动周期的商品