90% 中国人都缺的维生素，可能引起乏力、皮炎、贫血

它就是 B 族维生素！

图片来源：站酷海洛

B 族维生素是个大家族，包括维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6、维生素 B12、烟酸、泛酸、叶酸、泛酸等多位成员。

它们在能量代谢、生长发育、皮肤和黏膜健康等多方面都发挥了重要作用。

B 族维生素都是水溶性的，这意味着它们很难在体内长期保存，每天都需要从食物中摄入，才能保证人体生理功能的正常运转。

但现在的人普遍存在饮食不均衡：有人不爱吃肉，有人不爱吃蔬菜、水果、粗杂粮，还有素食主义者、减肥的人，都可能存在 B 族维生素摄入不足的风险。

图片来源：站酷海洛

长期以往，身体自然就会发警报：

比如，缺乏维生素 B1 可能会引起疲乏、头痛、易怒、健忘等神经系统症状；缺乏维生素 B2 可能引起口角炎、脂溢性皮炎；缺乏维生素 B6、B12 或者叶酸，就有可能会引起巨幼红细胞性贫血…… ^[1]

所以说，吃够 B 族维生素实在是太重要了！如果你的饮食实在难以做到搭配均衡，就可以考虑通过营养补充剂来满足身体需求。

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今天我们就给大家带来了一款 赞活的 B 族维生素咀嚼片，每天一片，补充身体所需的 8 种 B 族维生素。

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一天一片 补充 8 种 B 族维生素

这款 B 族维生素咀嚼片，每片含有维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6、维生素 B12、烟酰胺、叶酸、生物素及泛酸，共 8 种 B 族维生素。

如果日常饮食中做不到每天规律饮食，B 族维生素存在摄入不足，就可以试试这款赞活 B 族维生素咀嚼片。

补充剂好吃很重要，不然你买回来不爱吃，放在一边积灰，钱是花了，但营养却没补到位。

这款赞活 B 族维生素咀嚼片是西柚柠檬味的， 最特别的是，它采用了微泡腾技术，含在嘴里会有噗噗冒泡泡的口感，有点像小时候吃的跳跳糖，吃起来非常有趣。

B 族维生素是水溶性的，如果摄入量比较大，人体会通过尿液把多余的 B 族维生素排出体外。

因为 B 族维生素一般不会在体内大量蓄积，所以对健康成年人来说，如果饮食中一直吃不够，通过补充剂来补充也是靠谱的。

小小一瓶，放在包里随身携带也很方便。

赞活 B 族维生素咀嚼片每瓶有 60 片， 日常价要 39.9 元 ， 现在限时开团，仅需 29.9 元，两瓶仅需 49.8 元！

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不适宜人群：3 岁以下人群

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参考文献

[1] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养百科全书[M]. 人民卫生出版社: 北京, 2019.


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图片来源：丁香医生设计团队

科学审核：丁香科学严审团

商品信息 商品名称 ：赞活 B 族维生素 活动时间 ： 2023-06-07 00:00 至 2023-06-11 24:00 发货时间 ：下单后 3 个工作日内发货（周末 / 节假日顺延） 查找订单 ：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】 联系客服 ：打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言