凸嘴影响颜值怎么办？1 个方法改善（附自测方法

▲杭州牙科医院王心华院长，在线科普口腔知识▲

都说美人三分龅

当年那些美绝人寰的女明星们

邱 X 贞、王 X 贤、蔡 X 芬.....

都是自带微微的凸嘴属性

不仅没拉垮她们的颜值

反而让她们的美更具辨识度和个人色彩

不过为啥自己 凸嘴，不仅没变美 反而多了几分土气，颜值减分？

今天我们来谈一下

被「凸嘴」耽误的美貌

原因究竟在哪儿

凸嘴的 5 个表现 进来对照自查

「凸嘴」也就是龅牙， 指得是上下颌单颌或者双颌凸出。 耽误美貌的罪魁祸首，就是这个「凸」字。
日常生活中有许多不起眼小动作正是凸嘴的表现，比如：

❶ 在放松或无意识状态下嘴巴微张；

❷ 嘴唇不用力时嘴巴就不容易闭上；

❸ 大笑时露牙龈；

❹ 下巴后缩或者没下巴；

❺ 经常听到周围评价自己的表情，仿佛一直在生气。

图片来源：GIPHY

如果有 2 种以上的表现戳中你，那可能就是比较明显的凸嘴了。
除此之外，也可以通过这个方法判断：拿一根笔或者手指在鼻尖和下巴尖之间两点连线， 如果嘴巴越靠近笔或者手指甚至超越，说明嘴突情况就越严重。

当然，以上的判定方法仅供参考，具体是否为凸嘴可以询问专业医生。

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这 4 种凸嘴类型 影响颜值高低

凸嘴的形成，主要与遗传和不健康的行为习惯有关。 特别是那些习惯性用嘴呼吸、经常舔牙、噘嘴的人， 需要好好注意了。

而且凸嘴的类型不止有一种，对健康和颜值的影响不同。 自己龅牙和明星龅牙颜值差距较大，也可能就是败在了此处：
1. 唇性凸嘴 一般表现为 嘴唇饱满外翻，有明显的翘度。 这种凸嘴对颜值的影响不会那么高。 有些恰到好处的唇性凸嘴，反而让人更加青春、性感。 2. 牙性凸嘴 一般表现为牙齿呈严重的倾斜角度，下巴后缩， 主要是因为牙列拥挤， 牙齿被异常挤出，最终造成上下牙齿翻飞的龅牙感。

图片来源：站酷海洛

3. 骨性凸嘴

骨性凸嘴一般是遗传或者口呼吸导致的。

不仅影响颜值，对生活也造成了影响。 严重的人在放松状态下嘴巴难以闭合，侧面看起来整个嘴巴非常突出。
4. 混合性凸嘴
这种凸嘴可以理解为是前两者的结合体， 在大笑时通常可以看到上牙牙床。 比较难以矫正，需根据情况判断如何治疗。

如果想改善，建议线下咨询专业医生，因为每个人的牙性骨性突出的比例不一样，治疗方案和难度也会不一样。

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凸嘴离你我并不远
在亚洲人中很常见

生活中不是缺少凸嘴，而是缺少发现。 凸嘴是个很常见的问题，在亚洲人中尤其明显。
因为亚洲人的侧貌特点主要体现在面下 1/3，其中 中国人的侧貌，本身就相对前突 [1] 。

图片来源：视觉中国

凸嘴覆盖的人群也是只多不少，研究表明， 凸面畸形是亚洲人常见的错颌畸形，主要表现为侧面嘴凸 [2] 。

遗憾的是，这些凸嘴的人群，接受正畸治疗的非常少。

早正畸早干预 挽救被「耽误」的美貌

有些人认为自己只是有轻微的凸嘴问题，并不严重，但等年龄更大一些的时候就会发现， 凸嘴伴随而来的是法令纹重、人中长等，整个面部发育都会受到影响。
有些比较严重的，可能正面颜值还过得去，但看侧脸却成了「侧颜杀手」。怎么从 「侧颜杀手」变成真正的「侧颜杀」？

图片来源：视觉中国

可以通过牙齿正畸，正畸能提升面部美学， 它对侧面面型尤其是颌部、唇部的改变已经得到医学界和爱美人士的广泛认可。

正畸主要针对面下三分之一处，能极大地改善非骨性畸形患者的侧貌形象，优化鼻、唇、下巴间的轮廓线。

但这里要强调的是，正畸对正面脸型改善效果很小，想通过正畸把大方脸变成小 V 脸是不现实的。

而且，凸嘴不单单影响颜值，它还影响正常发音、咀嚼功能以及口腔健康。因此，能改善的要尽早改善。

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选好「正畸伴侣」很关键 隐形牙套，解决社交尴尬

改善凸嘴，首先从矫正器开始。其中不得不提到的就是「隐形牙套」了。
这种牙套在正常社交距离下，肉眼几乎看不出来， 满足了对美观度的超高要求。
和其他类型的牙套比起来，隐形牙套更具优势：
论刺激： 隐形牙套保护牙周健康，减少对口腔的刺激，不必过分担心牙龈炎及变色问题，几乎不会引起创伤性溃疡等；
论方便： 可自行摘戴，随摘随取、方便快捷，特别是在匆忙赶去上班时，不用担心耗费时间等问题；
论舒适： 更加舒适，没有传统意义上的托槽、弓丝等，再也不怕舌头被刮蹭；
论清洁： 清洁容易，摘下就能洗，一定程度上保持了口腔的清洁卫生，避免食物残渣软垢的滞留；
论美观： 美观度更高，几乎完全隐形，助你悄悄变美，再也不怕社交尴尬。
如果你很在乎美观性并且预算充足，那么隐形牙套是个不错的选择。
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隐形牙套为啥这么贵？ 主要原因看这 2 点

隐形牙套虽好，费用要更贵一些，有些人就望而却步了。

贵是有原因的，隐形牙套虽然外表看起来平平无奇，它里边藏了很多高科技。

1. 采用材料精密： 隐形牙套所采用的材料，在传统整牙理念上结合了现代医学的创新技术， 拥有超高的弹性和刚度，使矫正过程省力又方便。
2. 专业医生设计： 通过建立牙数字化模型，个性化牙齿模型设计与制造和激光快速成型等技术，在短时间内制作而成。

图片来源：视觉中国

尤其是在专业的正畸医生的选择上，是正畸过程非常关键的一环，但好的正畸医生太少见了。

首先，正畸学科的医生，在本科就要付出 5 年时间，如果要修为精进有所成就，就要继续读研究生、博士，这可能又要 5 年时间。

所以培养一个正畸专家，光在学业上就几乎要耗费 10 年时间。

如果想要达到上岗标准的正畸医生，还需要经历培训、实操，那么所需的成本更高。

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医生找的好，治疗结果才更有保障，把专业的事，交给专业的人来做。选择经验丰富的牙医，技术靠谱有保障，变美、变健康的路上更安心。

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本文审核专家

史伟萍

口腔科主治医师

浙江大学医学院附属第二医院

参考文献

[1] 张玉新.无托槽隐形矫治对成人凸面畸形疗效及美观舒适评分、外貌改善情况的影响[J].黑龙江医学,2022,46(20):2456-2458.

[2] 陈晓娟,谢以岳.颅面形态的种族差异[J].口腔正畸学,2000(03):139-141.

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策划：秋秋、阿哲

监制：水衣

排版：阿哲