李银河

伴侣间相处如何保留自由的空间?

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@网友flora

因为老公经常在外面吃饭,然后我就会莫名其妙怀疑他有外遇,而且我看到他和一个女生微信聊天频繁了些,但内容都是业务关系,只是偶尔会有约吃饭的聊天,所以很没安全感。跟他沟通了,他说没任何问题,他没有任何想法和任何对不起我的事,他对我也很好,但是我总是很难说服自己充分信任他,只要他一说出去,就会怀疑。我该怎么办?

李银河:

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文字根据李银河录音编辑整理

我回答一下flora的问题。我觉得有一些女生对老公采取紧盯政策,就是那种不管他是正常的接触,还是那种只要是异性都紧盯不放心、怀疑,我觉得这种政策实际上很不利于夫妻关系的这种健康发展和和谐。
我给你的劝告就是说在夫妻关系里头要做肯定的事儿,不要做否定的事儿;要做正面的事儿,不要做负面的事儿;要做鼓励的事儿,不做阻止的事儿。因为好多他的活动你也不知道到底有没有外遇的可能,然后你就一味的去阻止,这样他就会很不爽。
他要没这个事,他会觉得你错怪他了,所以不要动不动老是怀疑、阻止,总是负面的情绪,你去怀疑他,阻止他和人的交往的话,你的情绪也是负面的是吧?老是否定的,你对他的活动是起一个否定的态度,而这个里面很可能他还是冤枉的,我都是谈业务的。然后你为了你们俩之间的关系,我觉得你应该多做肯定的事儿。
平常你对他所做的事情基本上都持一个肯定的态度,正面鼓励的这样的态度。比如说你多和他沟通,两个人一起出去游玩,聊天吃饭,多做这些正面的事儿,鼓励他去做,而不要去动不动的就紧盯阻止他,怀疑他,我觉得那样的话才能够把关系搞好。

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