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深圳卫健委

7种避孕方式，前5种坑人，后2种靠谱

深知妹约 5 分钟

我知道

这么多年来

每一年的今天

你都在老地方等我

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不出意外

今天早晨醒来

还是收到了你的信息

我不知道该怎么回应这份心意

慌乱删掉之后

一上午都忐忑不安

我不敢 也不想 

让大家知道你的存在

但没想到

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中午老板走过来我的工位

那一刻我有种不祥的预感：

肯定瞒不住了

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删不完啊！

根本删不完啊

这样的后台留言

我根本删不完啊

▽

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好了！

今晚我要加班Image

你高兴了？ImageImage

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没对象还爱看

说的是不是你——

最坑人的5个避孕方法

01

可乐杀精

“可乐杀精”的说法最早来自于哈佛医学院的一个体外试验[2]，试验中研究人员直接把精子倒进可乐里，得出结论：可乐具有一定的杀精作用。后来这个研究还获得了搞笑诺贝尔奖。

但话又说回来，我们普通人喝可乐都是喝进肚子里，基本不可能遇到精子，又怎么能扯上杀精呢？

退一万步讲，就算用可乐冲洗阴道，精子也跑得远远比可乐快，根本没啥作用，最重要的是，这么做还相当的危险！很可能会把各种病原体带入阴道，引发感染。

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02

体外射精

研究表明，体外射精的避孕失败率高达25.1%[3]。

“擦枪”就有可能“走火”！在射精前，处于亢奋状态的“小老弟”就会分泌精囊液和前列腺液，当中可能会含有少量精子。

换句话说，“发射”之前，可能精子就已经开始按捺不住出来游走（只需要1个精子突破重围，明年就可能喜获“龙儿”）。

而且你怎么能确定一个血气方刚的男孩子能在关键时刻，连0.0001秒都不犹豫就准确抽出呢？

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03

最不安全的“安全期”

所谓安全期，就是“算准”女生这时没有排卵。

听起来靠谱，但是！这个操作相当地“玄学”，因为我们自己根据民间理论“前七后八”计算出来的安全期是非常粗略的！

即使用测量基础体温或宫颈分泌物这些专业方法，也都有它们的局限性，很难精确预测排卵日、确定安全期。

其次，焦虑、作息改变、性刺激……无数个因素可能让女性提前排卵或额外排卵，就算月经刚走，你也不能保证一定没排卵啊！

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04

哺乳期啪啪啪

很多人认为哺乳期月经没复潮，啪啪啪就不会怀孕，其实，月经恢复普遍晚于排卵恢复，没来月经并不代表还没恢复排卵[3,4]，所以哺乳期不做好避孕措施，仍然有可能怀孕[5]。

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05

安全套的“翻车”操作

这可能是大家最常接触的方法了，但有很多人会出现翻车操作[6]：

① 套套破损：用牙齿咬开包装，或撕开前没有把套套挤到另一边，都可能会让套套破口。

②戴反了直接反过来重戴：自信点宝，你这么强，还是直接换一个新的更安全。

③没捏住储精囊直接戴：储精囊的空气无法排出，挤压、摩擦，都可能让精液溢出甚至让套套爆掉。

④ 强行买大一号尺寸：强行买大号，除了力不从心，还会增加套套滑脱的风险。

⑤ 完事后没有及时拔出：“小老弟”都累趴了，如果还不拔，套套容易脱落，精液也可能发生泄露。

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▲图源：混知

科学的2个避孕方法

01

正确戴套法

牢记7要点——

  • 啪前就戴！全程要戴！别戴反了！

  • 检查外包装是否完整、套套是否在有效期内；

  • 小心撕开包装，别用剪刀，别用嘴咬；

  • 挤出前端储精囊的空气；

  • 一撸到底；

  • 不使用油基润滑剂（否则会溶解乳胶，导致套套破裂）；

  • 完事后握住底部及时拔出。

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如果对套套过敏，也可以在医生指导下尝试短效避孕药。

大部分短效避孕药主要是通过抑制排卵来避孕，通常它们都含有安全剂量的雌孕激素，服用后药片中的激素释放，就能模拟出怀孕状态下的激素水平。以此欺骗大脑、下丘脑等指挥排卵的器官，让它们“以为”你已经怀孕，不再让卵巢排卵。

如果不漏服，成功率可达99.7%[8]。

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不过它有一个最大的弊端——不能防止性病。

而且也存在一些副作用，比如可能增加血栓的风险，可能导致头痛、腹胀、乳房压痛[9]，可能并不适合一些高风险人群，更建议大家在医生指导下使用，且一定要看清说明书。

至于紧急避孕药，只能作为事后补救手段，且越快吃越好，但一来有副作用，会让女生月经紊乱，二来避孕失败风险也较高[10]。

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▲人流手术（做好安全措施保护自己，也防止伤害一个无辜的生命）

02

单身避孕法

没什么可说的，字面意思。

亲测20多年，无副作用（就是比较废纸）。

成功率高达100%，附加100%性病闪避。

学废了？那我去练琴了——

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微信改版了

现在刷到我们的摸鱼 科普贴全凭缘分

大家记得把小卫“星标3连”

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参考文献

[1]马晓伟，于学军.中国卫生健康统计年鉴［M］.北京：中国协和医科大学出版社，2020.

[2]Umpierre SA, Hill JA, Anderson DJ. Effect of "Coke" on sperm motility. N Engl J Med. 1985 Nov 21;313(21):1351. doi: 10.1056/NEJM198511213132111. PMID: 4058526.

[3]EslamiSS, GrayRH, ApeloR, et al. The reliability of menses to indicate the return of ovulation in breastfeed-ing women in Manila, The Philippines[J]. Stud Fam Plann, 1990, 21(5): 243-50. DOI: 10.2307/1966504.

[4]LiW, QiuY. Relation of supplementary feeding toresump-tions of menstruation and ovulation in lactating postpar-tum women[J]. Chin Med J (Engl), 2007, 120(10): 868-870.

[5]蒋丽芳, 孙盼盼, 李玉艳, 等.  中国育龄妇女产后月经恢复时间及其影响因素:15省市现况调查 [J] . 中华生殖与避孕杂志,2020,40 (00): E020-E020. DOI: 10.3760/cma.j.cn101441-20190430-00176

[6]Condom use errors and problems: A global view - Scientific Figure on ResearchGate. Available from: https://www.researchgate.net/figure/continued_tbl4_221846017 [accessed on March 24, 2021]

[7]How to Use a Male Condom, CDC. Available from: https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html[accessed on March 24,  2021]

[8] Trussell J, Aiken ARA, Micks E, Guthrie K. Efficacy, safety, and personal considerations. In: Contraceptive Technology, 21st ed, Hatcher RA, Nelson AL, Trussell J, et al (Eds), Ayer Company Publishers, Inc., New York 2018.

[9] Andrea Roe, MD, MPHDeborah A Bartz, MD, MPHPamela S Douglas, MD. Combined estrogen-progestin contraception: Side effects and health concerns. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/combined-estrogen-progestin-contraception-side-effects-and-health-concerns [accessed on March 24, 2021]

[10]ACOG Practice Bulletin No. 152: Emergency contraception.[J] .Obstet Gynecol, 2015, 126.


-End-

「有用就点在看」

本期封面：

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审稿专家：荣春红 | 中日友好医院妇产科副主任医师

封面底图来源：小红书用户“建国小淘气”

来源：“腾讯医典她知”微信公众号

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