2023-08-29 00:11:20

【最适合都市打工人的爱爱姿势？】

打工人久坐容易腰疼，爱爱时选错姿势可能会让腰痛加深。

爱爱时，有腰痛困扰的男性建议使用后入式；女生则可以考虑后入式和侧入式，并且用双手代替肘部支撑。

总之，核心要义就是要用臀部和膝部代替腰部和背部发力。

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