人类突破百岁的奥秘是什么？研究找到了需重点关注的10个指标

▎药明康德内容团队编辑

包括科学家在内，人类从来没有停止探索过长寿的秘密。在过去，如果将百岁定为长寿的界限，样本量就太罕见了，因此很难研究这些个体中长寿的秘密。但根据相关数据统计，从上世纪50年代开始，百岁老人的数量就在不断上升，几乎每10年就会增加一倍。

急速增加的百岁老人也为科学家提供了更广泛的研究方向，到底是什么让这些个体与他人产生了寿命长短上的差异呢？

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日本的一项队列研究曾发现，血液中的一些炎症指标或能用于预测长寿，尤其是白介素-6、肿瘤坏死因子-α 相关的低炎症水平与长寿存在联系。但由于样本量小，更多信息仍然处于谜团之中。

近期，瑞典卡罗林斯卡医学院的研究团队开展了一项涉及人群更广的分析研究，数据来自超过4.4万名瑞典志愿者的健康评估结果，他们在64-99岁之间接受过血液样本收集，并且进行了长期随访。在约35年的随访期中，有1200多名志愿者达到了100岁，占调查人群的2.7%，绝大多数为女性。

一共有12种血液生物标志物被纳入了分析，其中包括用于指示炎症水平的尿酸，与代谢相关的胆固醇、葡萄糖，提示肝肾功能的肝酶、肌酐等。

为了更好地确认其中的联系，研究者比较了百岁老人与寿命较短个体在同样年轻时的生物标志物水平，同时他们也比较了百岁老人之间的生物标志物差异。

研究的分析数据显示，在12种标志物中，除了丙氨酸氨基转移酶与白蛋白，其他10种都与寿命达到100岁有关。论文指出，尽管过去有研究发现白蛋白与个体生存率有关，但是这种作用可能只会在年轻的时候得到体现，在年纪过大的老人中则变得不那么明显。

▲在12种指标中，有10种与活到百岁相关（图片来源：参考资料[2]）

总体来说，在60多岁时，血液中较低的葡萄糖水平、肌酐和尿酸与未来成为百岁老人具有积极相关性。与尿酸水平最高的组别相比，尿酸水平最低组的人群中出现百岁老人的概率要高出2.5%。而尿酸通常能够反应体内的炎症水平，这也提示炎症仍然是决定长寿的重要因素之一。

同时，相对来说，百岁老人的这些指标的区间都相对稳定，不会像其他个体一样有着指标特别高或低的现象。

在各种指标中，也有一些出乎意料的联系，比如总胆固醇水平高的个体，成为百岁老人的可能性要更大，而现在许多健康指南都会建议降低胆固醇水平。除此之外，百岁老人碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶看的水平会超出临床上认定的标准范围。

除了上文提到的几种标志物，另外还有铁、总铁结合力、谷氨酰转移酶、天冬氨酸氨基转移酶与活到百岁有关。

论文指出，这些医学指南通常会根据更年轻的健康人群来设定，而老年人在衰老过程中，许多生物化学过程已经发生变化，各种生物标志物的标准范围也会相应随之改变。比如，还有其他研究也发现，老年人较高的胆固醇水平与较低的死亡率有关。

尽管研究并没有指出哪些生活习惯，或者食用哪些食物与长寿有关，但作者建议随着年龄增长，及时关注与代谢、肝肾相关的指标并不是一个坏主意。

参考资料：

[1] Centenarian blood tests give hints of the secrets to longevity. Retrieved October 16, 2023 from https://medicalxpress.com/news/2023-10-centenarian-blood-hints-secrets-longevity.html

[2] Shunsuke Murata et al, Blood biomarker profiles and exceptional longevity: comparison of centenarians and non-centenarians in a 35-year follow-up of the Swedish AMORIS cohort, GeroScience (2023). DOI: 10.1007/s11357-023-00936-w