天冷了，可以不经常洗脸吗？对皮肤好吗？

前两天我脸上长了个痘儿！年过三十，还长痘？

我分析了下原因，可能是因为我上周献血后放纵自己吃了不少甜食，让油脂分泌快速增加。再加上那两天我觉得皮肤有点干，想着秋冬换季用天然皮脂保湿，就没洗脸。

于是，毛囊堵了……

这让我不禁开始思考一个问题：洗脸到底是为了什么呢？不经常洗脸会怎么样？

研究之后感慨，脸真的还是要洗的，一般每天早晚各一次的频率是比较适合的，如果秋冬皮肤比较干的话，可以只在晚上洗脸时用洁面。

因为，皮肤本身会有一些生理性的污垢，比如人体脱落的细胞，老旧的角质细胞、汗液、皮脂等等，还有一些是外源性的污垢，比如环境污染、化妆品的残留等等。

这些都应当清洁到，如果你没能做好清洁，这些污垢残留一方面容易导致痘痘，另外还可能影响后续你使用护肤品的效果。

但是话说回来，秋冬换季的时候天气变干，就要面对一个“既要又要”的问题，既需要洁面有一定的清洁能力，又要洁面温和不刺激，不会过度清洁把皮脂完全洗掉，让皮肤干上加干。

这时候非常重要的就是要选择一款温和的洁面产品，减少对本就敏感皮肤的刺激，从而避免过度清洁带来的皮肤干燥刺激、皮肤屏障损伤等问题。

那如何选择同时具备清洁力又很温和的洁面？这就得从表面活性剂“挑”起。

常见的表面活性剂有两大类：

它的清洁能力很强，一般来说可能只适合油皮使用，否则很大程度出现过度清洁破坏皮肤屏障的问题。

皂基类表面活性剂的成分主要就是碱类物质和脂肪酸类，比如碳酸氢钠，还有一些脂肪酸，比如硬脂酸、棕榈酸、月桂酸等等。

氨基酸类表活 pH 和皮肤比较接近，再加上它能完全溶于水，不至于有太多残留，整体上刺激性就会比较低，所有肤质都适合。它甚至还有一定的调节水油平衡的的保湿作用，毕竟皮肤本身就有一定的氨基酸。你用它洗完脸，就不会觉得干燥紧绷。

氨基酸表活也有很多种，简单来说就是看成分名称是「XX酰XX氨酸钾/钠」这样的，如月桂酰基肌氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钾。

只是它成本相对昂贵，清洁力度往往没有皂基的那么强，但如果添加量足够并且运用一些配方技术做进行复配，清洁效果是有保证的。

这里给大家推荐一款我一直在用的洁面乳——HBN 臻润安颜云感洁面乳（氨基酸洁面）。

HBN 作为国货界的优秀代表，很多朋友应该都听说过。这个品牌非常“卷”，卷研发卷功效，从19年创立开始就坚持自主创新研发，是国内较早一批公开进行权威人体功效实测的品牌，不仅招募百位素人、百位美妆博主来实测单品实力，近期还突破性实测「产品套组」功效，也是国内公开进行人体功效实测较多的品牌。

我作为消费品也是很认可品牌这个行为的。我之前，尤其是冬天，基本都在用他们的氨基酸洁面乳。

成分党看它的成分表就会看到，它成分表中排名靠前的就是实实在在的三种氨基酸表面活性剂，种类多，而且排位很靠前，可以带来那种柔润不拔干的效果，同时成分中还有三重舒缓的成分，让皮肤更舒适。

像我家的水质偏硬，在这种情况下它的起泡效果也很好，可能就跟它三重高浓度氨基酸表活的复配的工艺有关。

🔹 椰油酰甘氨酸钾：产生丰富洁净泡沫，轻柔带走脏污、透润不紧绷 。

🔹 椰油酰氨基丙酸钠：使泡沫持久绵密细腻，更能有效带走肌肤深层脏污。

🔹 甲基月桂酰基牛磺酸钠：增加抗硬水力，使清洁力受水质硬度影响小，让洁面更轻松，洗后不紧绷不假滑。

HBN 这款洁面乳有权威第三方机构 SGS 的功效报告，还做过人体皮肤斑贴试验以及清洁基础防晒测试，用比较客观的数据证实了它很好地兼顾了清洁力和温和力。

话说回来，最主要的还是要分享一下我自己的使用体验。

HBN 这款洁面乳质地就像酸奶一样，很好挤出来，跟市面上一些膏状洁面拉开差距了，这点感受就挺好的，而且它起泡的速度也比较明显，搓出来的泡沫丰富绵密，这是HBN采用MG-60科技才有的泡沫效果。

更关键的是, 上脸亲肤温和感十足，洗完之后，脸真的不紧绷，还不会有滑腻没洗干净的感觉，这样的洗感我特别喜欢。

总之，HBN这款氨基酸洁面乳我觉得真的挺不错，现在秋冬季节用太正好了，干皮也不用担心过度清洁，油皮用也能洗得干净，是一个使用体验高分+适用肤质多样的清洁产品，推荐大家试试~

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