如果你有在关注明星，不难发现，一年四季里都有不少保养得宜、状态满格的女明星分享、打卡过泡脚。尤其是现在步入秋冬，很多人脚底一冷，全身都暖不起来。今天我给大家推荐的是一款适合秋冬养身、暖脚的泡脚饼。它分为两款，一款红花饼、一款小黄姜，都能很好地帮助我们自下而上暖身、温养身体¹。更让我青睐的地方在于，它不是磨碎到看不出原型的粉剂，真材实料一目了然！下班回家泡一泡，温热升腾起的蒸汽都是清新疗愈的艾草草本味，让你一下就放松下来了²~用这个泡脚饼，在家就能泡出浓浓的汤汁，而且冬天泡脚还有助于放松身心，很适合晚上睡眠质量不好的人。
△出去足疗一次很贵
一盒10片，每片料都很足，泡脚用1/4~半片已经足够了。官方价98元，我们争取到一盒立减30元，68元就能入手。第二盒在优惠价上再打6折。相当于不到3元就能在家做个足部SPA，自己用、送家人都很有爱，不要错过！脚是人的第二心脏，掌控着各大穴位，保养得好，身体自然就更健康。
很多人都知道泡脚好，但你泡起来还是没有什么用，就是因为泡脚时放什么，也很有讲究。以前我也用过艾草混合各种药材磨成粉的泡脚包，原料好坏甚至真假都看不出来。
它只选用陈放三年的正宗蕲艾，搭配小黄姜或红花，不磨粉，而是直接冲压成饼，撕开包装，原料一目了然。自古以来，我们的先辈就已经对艾草养身积累了丰富的经验。（但凡使用艾叶，就应该用陈久存放的艾叶，令他细软，这称之为熟艾）而如果经过三年陈放，沉淀后气味纯净温和，温而不燥，润能通.经，效用更佳。而且艾草产地，也出自中国艾都蕲春，李.时珍的故里。蕲春四季分明，雨水充沛，气候温和，生长的艾草植株叶大饱满，香气浓郁。端午阳气至盛，此时蕲艾饱满、温热性能更佳，能穿透.皮肤，直达深部，经久不消。
△ 艾草可以食用亦可外用，外用调气，驱寒暖身这块泡脚饼中的所有艾草，都是品牌方每年收采、放置于仓库三年陈化的蕲艾。配合黄姜和红花，这样做出来的泡脚饼，连外行都能分辨出它的好。我刚打开快递箱，办公室里鼻子灵的小女生已经嗅到了温和回甘的清新艾草香⁴。
△ 是让人放松、安心的气味
天气冷起来了，我们空调、暖气吹得多，当下是舒服了，久而久之对身体无益。一块泡脚饼，简单用热水泡泡脚，休憩一杯茶的时间，整个人都舒服了。草本泡脚之所以让人觉得舒服，就是通过热水熏蒸，让成分作用于脚部，帮助血液运行，从而达到养身的作用。今天推荐的泡脚饼，成分表一目了然，没有多余的防腐剂、添加剂。针对身体不同的需要，有蕲艾红花饼和蕲艾小黄姜可选，两款都包含核心的艾草成分。《本草纲目》记载，艾叶性温、通十二经、温阳暖身等作用，被称为医草。舌头上没有齿印，黄白的舌苔变少，可以慢慢看到自己在一点点地变健康。
至于小黄姜和红花两款怎么选，下面再给大家分别介绍：女性应该对红花不陌生，它是非常好的珍贵药材，很多保养品中都有这个成分。
红花一般于4~6月开放，花瓣由黄变红后，择晴天早晨露水未干时采摘。而在不同的产地中，河北怀红花被公认为质佳。像怕冷的女生，日常用蕲艾红花饼泡脚，气色也更加红润。更适合于手脚冰凉、易发冷汗、小腹发凉的人，小孩也建议用这款。我们偶感风寒时，甚至日常做饭的时候都会用到姜，对暖身很好。
这盒蕲艾小黄姜，用料同样是精挑细选，采用北纬27°，云南罗平县的特产小黄姜。 罗平县地处滇东高原的东南部，气候温和湿润，雨水调匀，沙质土壤，非常适合小黄姜的生长，自古以来就被称为“姜之乡”。
现在不用自己熬煮，方便多了，用这款蕲艾小黄姜泡澡，就能祛痱止痒，补足阳气。上班族天天久坐，很多人运动量也不够。
下班后可以在追剧、打游戏、护肤的时间里，用这个泡脚饼做个足浴。
像我一样，试过一次就会尝到“甜头”。温温热热、带着清新草本香气的汤汁，仿佛把一整天的疲劳都带走了⁵。
更重要的是，因为泡脚饼太方便了，所以根本不会闲置，时不时都想用它享受一下。
撕开独立纸封，拿出一块艾饼，装进配赠的网纱袋里打结封口。
因为艾饼用料很实在，我们亲测泡脚掰开用1/4到半块就够了，一整块足以泡澡用，大家也可以根据水量和所需浓度自己调节。
将装好的网纱袋放进准备好的热水中，温度可以调高一些，很快就会出汤，水变为微黄色，闻到艾草清新温和的香味 。
待到温度适宜时，就可以尽情泡脚了。
一般来说，建议泡15~20分钟，背后稍稍冒汗，脚面微红就可以了。
如果你有耐心，还可以趁这个时候揉揉脚心、捏捏小腿，那个舒服劲儿，跟出去做大几百元的沐足都差不多！
泡完桶底也没有药渣和污渍，水一倒就干净如新，几乎不用怎么清洗。
网纱袋也配足10个，可以循环使用好几次。
△实拍
艾草产品市面上很多，我自己用、给家人用的都是艾修堂。
就是看中它专研艾草产品，从用料到工艺，都更让我放心，效用更好。
要知道，艾修堂这个品牌，它可是艾灸领域的排头兵，线下门店也有很多，你身边可能就有它的身影。
网上随便一搜，就能看到满满的好评。
“真材实料、分量足”
“可以只用一半的饼”
“很快泡出汗、真的舒服”
“睡得比之前更好”
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今天推荐的两款蕲艾泡脚饼，官方价98元，我们争取到一盒立减30元的专属优惠，68元就能入手。
第二盒还打6折，平均下来，泡一次脚的成本不到3元。
建议直接买两盒，可以自用，也能跟家人、长辈分享。
△实拍
天气冷了，跟我一起泡脚养身。
补充说明：
1.2.3.4.5来自测试者分享，仅供参考，实际效果因人而异
海边的西塞罗约 6 分钟