突发！全部取消收费！全国30岁以上人群恭喜了！
温伯陵约 4 分钟非遗项目-五禽戏公益免费学习招募通知
特批！扫码免费参加！
因保护我国非遗传统文化-五禽戏的迫切与重要性，非遗文化传承人急缺，2023特意公益免费招募100名，对五禽戏感兴趣的社会优秀人才，特此开展《2023五禽戏公益免费学习》培训行动！
除了保护非遗文化，更重要是响应国家政策，让每个人成为自己健康的第一责任人。
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加入五禽戏学习大家庭
老师亲授正统养生功法
直播教学+1V1指导+4天体验
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长按扫码，免费领取课程
附件
初练，筋骨放松、精神劲儿足；常练，增强身体、从内到外保养。
因动作简单、备受养生界推崇，五禽戏人人习练、广泛流行，堪称中国最早的广场舞。尤其是华佗的故里-安徽亳州，大街小巷、男女老少都会五禽戏。
但今天看到这里的朋友有福了！五禽戏第59代传人-华一老师开设线上体验课，亲授正统养生功法，只为能给传承非遗文化献一份力！
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华一老师自己坚持练习五禽戏已有十余年，如今已近不惑之年的她气色红润、平滑嫩肤，一头长乌发引人羡慕。
因此她不仅传承了祖师爷的核心功法，更将200多式的动作结合当代人的亚健康问题，浓缩整合成4天的课程，堪称“既古老又时尚的养生运动”。
公益班学习内容▼
步入40岁后的中年人：
已经退休、身子骨弱的老年人：
动作也不难，就是模仿几个动物的形态，哪怕行动迟缓的老年人都能练习。腿脚筋骨得到锻炼拉伸，更有劲了。
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常见问题
Q:真的是免费吗? 什么时候开始呢?
A:不用转发朋友圈，完全免费!本次是五禽戏的开年福利，报名成功后老师后拉你入群学习，入群后，助教老师会通知上课时间；
Q: 没时间上课怎么办?
Q: 记忆力不好,记不住动作怎么办?
A:华一老师开设直播，"手把手教学”。还有高清视频拆解动作，配备1V1指导老师，帮你纠正动作，帮大家解决疑惑。
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