记录我的早餐，靠吃和健身减脂27斤
每
(*´∇｀*)约 1 分钟
(*´∇｀*)约 1 分钟本文来自豆瓣小组“我爱吃轻食！”丨
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差不多每天花二十分钟左右吧，空气炸锅（加热面包、贝果这类）和电饼铛（煎饼、煎鸡蛋）用得比较多。
火烧，空气炸锅十分钟，酥酥脆脆很好吃
豆友评论
全扔我嘴里😭，好会煮！
看着好有食欲，盘子也好好看哦🥰好厉害呀！
可可粉
馄饨皮包的虾肉玉米豌豆胡萝卜馅烧卖
uu午餐吃啥呀
就是家常菜，尽量少油少盐
请问下健身的话，每天健身多久时间呢？
楼主回复
我一般每周私教课2-3次，平常在家有时间就练半个小时，没时间就算了@Laura快跑
多久减27斤的？
半年左右
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