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“我不要了！”与其内耗自己，不如拒绝纠缠

我是徐慢慢2023年11月26日约 1 分钟

写在后面

很久之前看过一篇杂志上的追踪采访研究，讲的是为什么许多人会沉沦于有毒关系里。

作者一针见血地点出：

我们离不开糟糕的关系，有时是我们的潜意识层面，没把「离开」当做一个选择。

可能我们理性层面会一直跟自己说，要逃离糟糕的人事物，避免被消耗；

但感性层面（潜意识层面），还是因为不甘心、因为自恋、因为各种沉没成本，在做着各种各样的努力去维系这些人事物留在我们身边，这跟我们今天漫画的主题是不谋而合的。

很多时候，我们需要不断地提醒自己：

不要，也可以是一种选择；

不要，也可以理直气壮说出口；

不要，也能让我们的生命收获很多美好。

如此一来，我们才能让潜意识和意识在一条战线上，当一个人不对抗时，改变才有可能发生。

愿我们都能遵循内心的每一个「不要」，过上一个自己真正「想要」的人生。

如果今天的漫画有打动到你，记得帮我点亮「在看」+「分享」。

-End-

「有用就点在看」

本期封面：

来源：“徐慢慢心理话”微信公众号

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