真诚建议你：冬天就该睡懒觉

但如果睡眠时间充足，或者明明休息了很久却依然很难起床，觉得很累，也可能是你平时的休息方式不对。

你知道什么样的休息方式能帮你快速消除疲惫感、恢复元气么？我们整理了 10 个关于休息方式的认知题，点击下方卡片，即可免费自测，看看你有哪些错误认知 ↓

如果你日常遇到健康问题不知道如何获取靠谱答案，可以来丁香医生，免费搜一搜。

我们与数百位医生、专家，把这些高频问题进行收集整理，归类总结成了一份专业、实用、易懂的「健康百科」，目前已经涵盖 100 万+ 健康问题，常见疾病、症状、生活常识等等，都可以在这里找到答案。

使用办法：点击上方卡片跳转到丁香医生小程序，搜索对应关键词，即可马上查到 ta 的百科全解。

有需要的朋友们赶紧试试吧～

策划制作

策划：萝卜   |    监制：BruceLi

图片来源：丁香医生设计团队