不推荐你吃坚果的理由，只有一个（不是贵）

说起坚果，那绝对是健康零食届的扛把子，一口一个嘎嘣脆，想想就让人流口水！🌰

也不是咱嘴馋，毕竟连《中国居民膳食指南》都建议，咱们每周要吃够 50～70 g 的坚果。

富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素 E 和 B 族维生素......啧啧啧，集万千营养与一身，人家「坚坚」骄傲了吗？

自己画的

而且经研究证实，与不吃坚果相比，每天吃 24～28 g 的坚果，还有利于预防心脑血管疾病，降低发病风险^[1]。

自己捣鼓的

但是，坚果有个「缺点」，它真的太好吃了！

尤其是加了大量糖、油、盐的年货坚果，刺激你的味蕾，让你忍不住就吃更多，产生热量爆表的风险。

所以，坚果虽好，但真的建议大家千万要注意：

不要吃添加了大量油、盐、糖的调味坚果

它不仅会掩盖掉不新鲜坚果的「哈喇味」，让我们难以分辨吃到的坚果是不是新鲜的，而且额外的油、盐、糖也会增加身体的代谢负担。

像上面这款多味花生、腰果，从配料表我们可以看到，花生约 25% 左右，腰果 72% 左右，除此外添加了小麦粉、植物油、白砂糖、食用盐、味精等成分。

自己拍的

为了讨好味觉，外面不少坚果都是加了料的，整天开口敞着，谁也不知道它到底放了多久？是不是还新鲜？

花了钱，还买不到健康。

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所以，咱们干脆就自己做了一款高品质坚果——丁香出品的赞活坚果很纯臻，无任何添加，100% 纯坚果！

经常断货，这次终于赶在年前回来了！

丁香自研的纯坚果，超超超高品质

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那它到底有啥厉害的？

1. 真的香：微烘烤，坚果原香，真的「一口上瘾」

2. 真的鲜：日期 hin 新鲜，小袋密封包装也更保鲜

3. 真的纯：没有糖、油、盐，也没有充数的蜜饯、果干

4. 真的值：用的是大颗的碧根果、榛子、开心果等 6 种高品质坚果

先透个底：着急的伙伴可以拉到最后了去抢了。赶在年前最后这波开团，还有省钱卡能用，活动力度妥妥的！

还没吃过这个坚果的，跟着姐妹一起往下走，一定刷新你的认知！

高品质坚果

一口上瘾的天然焦香

一听到「原味」，可能有人心里就会打鼓了：该不会不好吃吧？

关于这点，你放一万个心！我们一直认为，不好吃的健康零食都是耍流氓～

而这款坚果，完全配得上「一口上瘾」四个字！

一打开包装袋，就立刻能闻到扑鼻的香气！不是调味料带来的那种令人倦怠的味道，而是优质坚果散发的天然风味～

自己实拍的

这是因为用了轻微的烘烤加工，在烤出坚果本身的脂香的同时，还烘掉了多余的水分，果粒更加香脆可口。

这款坚果，完美体现了「最高级的食材只需要最简单的烹饪」——每一种果仁都是全球臻选的高品级坚果，果粒饱满、醇香。

略加烘烤就已经足够好吃，完全不需要调味料的画蛇添足。

自己实拍的

除了直接吃以外，用它来配餐也很百搭。

一小把坚果、配上水果，再倒一杯牛奶，就是超快手还补足元气的一顿早餐。

自己实拍的

不加糖、油、盐

更没有蜜饯、果干

100% 纯坚果含量

坚果本身是个好娃，但加上糖、油、盐，营养价值就大打折扣。

大家可能已经有意识了，尽量选无调味料的坚果，但是还有一种坚果，很多小伙伴都没注意到——添加了大量蜜饯、果脯的坚果。

且蜜饯、果脯的添加量甚至能占小半袋。

下图是咱们拆开的其他坚果，满满的蜜饯果脯

那这有啥不妥的？

首先，蜜饯、果脯都是经过糖渍、盐渍过的，不仅营养有损失，热量还高，平白无故就变成了身上的肉。

其次，咱就说价格，一斤坚果多少钱，一斤蜜饯、果脯又才多少钱？把果脯放在坚果里，那只能是在重量上充数。

大家都知道坚果不算便宜，那现在相当于花买坚果的钱，买了一半都是蜜饯、果脯，想想都好亏呀！

自家狗子上镜

咱们这款「坚果很纯臻」，在这方面那真是狠狠拿捏住了。

首先，配料表相当干净，只有简简单单的 6 种坚果——

划重点，这款是 100% 纯坚果，100%！完全由 6 种高品质的坚果组成。

不仅没有果干、没有蜜饯

还不添加任何油、糖、盐

且坚果都是颗颗饱满

除了小袋坚果中常见的扁桃仁、腰果、榛子、开心果外，还重磅加入了昂贵的碧根果、夏威夷果！

每一口嚼下去，都是饱满的坚果在嘴巴里蹦跶～保证你的每一分钱，都花在了高品质的坚果上！

包装也很贴心，小袋装每袋 25 g。刚刚好的量，不仅利于保鲜，还可以控量不多吃，此外，还很方便随身携带。

自己画的

不加调料，不加果干、蜜饯「充数」的 100% 纯坚果，才是真正的好坚果！

而且这一次，新年活动真的给大家跪到了底。

买 1 盒立减 10 元，到手只要 139 元，纯纯 30 袋，每袋足足 25 g 纯纯优质大坚果。

想想很多坚果 1 袋仅 20 g，里面混杂好多果干、普通坚果的情况下都要卖到 100 多元。咱们这个价格真的很良心了！

现在强烈推荐大家买 2 盒

在团购价的基础上再减 20 元

相当于，单盒到手价仅 129 元

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* 本次包装升级为硬盒装，物流运输中更安全，减少外包装破损。

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坚果好吃更加倍的方法

我秘密告诉你

别看咱只是一袋小小的坚果，咱也一直把「为你的美食加分」作为终生奋斗目标。

来，咱不小心手一抖，撒在了冰淇淋里，这冰淇淋立刻就看起来贵气了不少。

自己拍的

雪糕脆皮上的花生碎都吃过吧？这个坚果碾成碎就是豪华版的小脆片，融在软绵绵的冰淇淋中，在牙齿间蹦出惊喜。

当然，还有一个我超爱的懒人吃法！

把它加到糯糯滑滑的酸奶里，搅一搅、拌一拌，「咔嚓咔嚓」，这一口香脆的坚果，拌着柔滑清爽的酸奶，哈哈，人间呀又值得了～

自己拍的

除此外，还可以在吃沙拉的时候，撒一把坚果进去，增加脆脆的口感，还能提供优质脂肪。

自己拍的

家里有烤箱或者空气炸锅的，直接解锁进阶吃法——吐司刷上鸡蛋液，嵌入几颗坚果，烤一烤，奶香、蛋香、坚果香，香气贯鼻！好吃超级翻倍！

自己拍的

说实话，坚果平时很少做活动，因为它的回头客很多，很多小伙伴都在自发购买。

向下滑噢👇

图片来源：丁香家用户评价

但这次，赶上年前最后一波儿，咱们还是想着要赶紧给大家做个超值福利！

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想想很多坚果 1 袋仅 20 g，里面混杂好多果干的情况下都要卖到一百大几。咱们这个价格真的很良心了！

但我这次强烈推荐大家买 2 盒

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还额外加赠新春礼袋 * 1

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这个价格我们自己都在蹲，过年还没有准备坚果的小伙伴，这次真的可以直接冲！100% 纯纯大坚果，无论自己吃还是过年送礼都很合适～

最后，希望这份小小的坚果，可以在这个新年带给你纯纯的快乐！