谁说猪油没优点？这1个就够了

嘎嘎香啊！

猪油确实是香。

但，吃多了容易伤心脏。

猪油的饱和脂肪含量太高，像膏状又滑又润的猪油，饱和脂肪含量高达39%，很容易过量摄入，增大心脏病或中风的发病风险。

▲图源：腾讯医典

平时做饭，还是建议以植物油为主，猪油作为辅助少量食用。

▲图源：科普中国

▲底图：小红书“一只小汤圆re”