1颗汤圆的热量，居然这么高

4 颗汤圆

约等于 1 碗饭

常规大小的甜口汤圆（例如黑芝麻馅）热量较高，4个约等于一中碗米饭的热量。平时吃3～5个就好了，别贪嘴。吃了汤圆，记得要少吃点儿主食。