春季开学，建议这样做好个人防护！

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长郡月亮岛学校2024年02月29日约 3 分钟

春雷响，万物长。

春季是万物生长的季节，

也是传染病的高发季节。

让我们一起为孩子们开启防御模式吧！

一

流感

中国国家流感中心监测数据显示，近期我国流感以乙型流感Victoria为主，不同于去年冬季流行的优势株甲型H3N2流感。甲型流感和乙型流感之间不具备交叉免疫机制，得了甲流或者乙流后，如果个体的体质相对弱，有可能感染另一种亚型的流感病毒。

接种流感疫苗是预防流感最有效的措施,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议市民朋友接种流感疫苗。

预防措施

1.勤洗手并注意正确洗手（使用流动水洗手），避免用脏手触摸眼、鼻或口。
2.每日早、中、晚各开窗通风至少1次，每次不少于30分钟。

3.在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，建议佩戴口罩。
4.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。
5.如果家庭成员或同住人员诊断为流感或者出现流感样症状，接触时应尽量佩戴口罩。

二

新冠病毒感染

中国疾病预防控制中心监测数据显示，近期新冠病毒JN.1变异株及其亚分支占比呈现上升趋势。JN.1是新冠病毒奥密克戎BA.2.86变异株的第二代亚分支。世界卫生组织报告显示，含有XBB.1.5成份的新冠病毒疫苗仍对JN.1变异株有效。

预防措施

1.保持良好的个人卫生习惯，保持居室整洁，勤洗手，多通风，科学佩戴口罩，及时接种疫苗。
2.坚持规律作息，合理膳食，提高机体免疫力。
3.如出现流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热等呼吸道症状时前往发热门诊就诊，在医生指导下接受检测和治疗。

三

诺如病毒感染

诺如病毒传染性极强，是校园常见传染病。它可通过被污染的水、食物、物品等进行传播。诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其中儿童比成人更容易出现呕吐，成人中腹泻更常见。目前对诺如病毒的感染尚无特效药，经及时的对症处理后，一般可在1-3天内慢慢好转，绝大多数在一周内都能恢复正常。

预防措施

1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施，正确洗手，用肥皂/洗手液和流动水至少洗20 秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。
2.注意饮食卫生，喝开水，不吃生冷不洁的食物，饭前便后要洗手。
3.发现病例及时居家休息至症状完全消失后72 小时。及时对呕吐物、排泄物进行清理并对患者呕吐物、排泄物等污染的物品进行彻底消毒。需要注意的是，清理呕吐物、排泄物过程应用尽量避免产生气溶胶或扬尘。