戒酒第二天。

风茕子2024年03月06日约 3 分钟

其实去年有一段时间我已经没有喝酒了，但是前男友辞职之后，开始了武汉和他老家两边跑的生活，我自己实在是有点无聊，就开始每天搞点酒喝。再加上他也偶尔会带回来那些应酬没喝完的酒，就这样喝着喝着，我完全离不开酒了。

持续了大概半年左右，我又厌倦了这种每天有三四个小时都在醉酒状态的日子。有一次朋友跟我说，一个很出名的作家，因为得了酒精依赖症，需要住院戒酒。

这也太恐怖了。我心想对我来说，戒酒应该不是什么难事，我不喝不就完了吗。

没想到我高估了自己的定力。如果哪天没喝酒，我就浑身不舒服，总像缺点啥似的，睡觉也不香。有时候半夜还爬起来喝酒，叫外卖送肉串儿。

但是喝酒真的好长胖。因为内脏需要消化过滤它，必须要吃大肉才扛得住。一吃大肉就没边儿了，一碗也可以吃进去，半盆也可以吃进去。去年我曾经减肥到96斤，现在成功的涨到了113斤，而且由于缺乏运动，体脂率居然高达34%。有时候照镜子看着自己的脸，不禁唉声叹气。我脸本来就容易长肉，只要稍微胖一点就有大妈感。郁闷。

喝酒还特别耽误工作。喝完酒之后看书也记不住，看剧也记不住，写稿子也没逻辑。

为了戒酒，我让阿多和茉莉监督我，只要我喝酒就罚款。刚开始喝一次罚500，后来喝一次罚50，到最后不罚了，因为现在每个月挣的也没多少，再罚我就没钱发工资了。

她俩怎么判断我喝没喝酒呢？彼此太熟，只要我在群里说话有一点不对劲，她们马上就能分辨出来我喝了酒。我喝酒之后特别放飞，说话跟淌水一样，乱淌，没中心。而且正常情况下我在工作群里基本上秒回，但我喝酒的时候根本不看手机，她们说话我不应声，那一定是在喝酒。

前几天我开始感觉身体不适，酒醒了之后吃东西吐了。于是从昨天开始决心戒酒。昨天一滴都没沾。

为了让自己转移注意力，就给大号写了个稿子。

晚上觉得很累，写稿子太耗精气神，我准备早点休息。可是没喝酒，我心里跟猫抓一样，干什么都毛毛躁躁的，连看剧都没有耐心，这个剧看个头，那个剧看个头，什么都看不下去。更痛苦的是完全睡不着。

晚上10:00我在群里说我要睡觉，凌晨3:00我还像一个性欲得不到满足的年轻人一样在床上乱翻，最后我烦躁的从床上爬起来泡了个热水澡。吹干头发，敷了个面膜，眼看天都快亮了。终于睡了一小会儿。

妈呀，戒酒太痛苦了。个人感觉比戒烟痛苦，比减肥痛苦。年轻时我喝酒都是喝着玩儿，十天半个月喝一回，我真没想到有一天竟然会成瘾。我今儿一整天，过得跟戒毒一样，恨不得把自己绑起来。不喝酒的人绝对体会不到这种难受。

这是我不喝酒的第二天，我不知道自己能坚持多久。感觉有点坚持不下去，随时可能破防。

如果有一天我也需要住院去戒酒，你们不要笑话我。

同时我也理解了，有些酗酒的人为什么戒不掉。那种感觉就像是……以前我失眠很严重，某人跟我说，你睡不着就不睡，清醒个三天三夜，看到最后你睡不睡得着。结果等他自己做了公号，天天失眠，终于崩溃。在外人看来，不可能有戒不掉的东西，不可能有睡不着的觉，你睡不着是因为你不够累，你喝酒是因为你有钱喝……我们这些深陷其中的人是无法解释清楚的，如果我有一个仙女棒就好了，可以把感受传递给那些完全不理解的人。

我不是为酗酒的人辩护。我是真心诚意的想戒酒。不需要完全戒掉，而是做到跟朋友聚会的时候喝一点、平时自己在家喝不喝都无所谓的状态。

自己加油吧。唉，我怎么总是在戒这戒那的。