虐我，我却离不开。

什么是精神暴力？

那如何识别出精神暴力呢？

• 影响到受害者与他人的交流。（不允许你和其他异性讲话，在社交场合让你保持沉默。）

• 影响到受害者维持社会联系。（要求你远离其他异性，干扰你和朋友的交往。）

• 影响到受害者个人声望。（在他人面前嘲笑、贬低你。）

• 影响受害者的职业。（要求你换工作、不满你的工作安排。）

• 影响受害者身体身体健康。（以“为了你好”为由干扰你正常饮食。）

• 施暴者的控制往往让受害者断绝了社交圈、使之习以为常，因而产生了对施暴者的仰慕感、依附感；

• 长期的控制可能导致受害者的低自尊，难以重新建立正常的交际圈……

• 情绪波动：极度痛苦，灰心，失望，绝望，失去自尊、自信和动力。

• 身体问题：疲劳无力感、头疼、失眠、肠胃或其它身体不适。

• 心理问题：绝望、倦怠、自杀倾向。

• 名誉受损：甚至被迫离开工作岗位，以及失去了再次回到工作岗位的自信心。

希望每个人都能在发现精神暴力后，及时离开施暴方。

• 斯德哥尔摩综合征来源于人质与劫持者形成情感依恋的心理现象。

• 精神暴力是一种无形的暴力形式，通过言语、行为等方式伤害他人。

• 精神暴力的特征包括控制、孤立、贬低等，可能出现在亲密关系中。

• 精神暴力对受害者造成情绪、身体、心理等方面的伤害。

• 受害者难以脱离精神暴力关系的原因可能包括依恋感、低自尊、社交隔绝等。

• 识别和防范精神暴力，及时退出不健康的关系非常重要。

• 我们应该关注身边可能存在的精神暴力情况，并给予帮助和支持。