爷爷有糖尿病，我爸要我买“无糖蛋白粉”，我拒绝了……

熟悉我的网友朋友都知道，我爷爷年前住院一个月，最近一直很虚弱地卧床，再加上他有糖尿病。

于是，我爸让我挑选一款“无糖蛋白粉”给我爷爷。

我拒绝了。

这可能是很多糖尿病患者和家属的认知误区，对食品标签上的“无蔗糖”字样过于信任，可能忽略了其他成分对血糖的影响。

就拿所谓的“无糖蛋白粉”来说，虽然标榜无糖，但实际上仔细看人家写的是“无蔗糖”，而且配料表第一位就是麦芽糊精，这种成分的血糖吸收速度并不比蔗糖慢，血糖反应相当高。

而且这款“无糖蛋白粉”的蛋白质含量也极少。（具体成分确实购买电商页面上没有，我跟客服要的。）

对于像我爷爷这样身体虚弱的老年人，其实更应该考虑补充一些血糖反应高的食物来维持能量，而不是一味追求无糖产品，降低血糖反应。

根据《中国老年2型糖尿病防治临床指南（2022年版）》，我爷爷这样丧失自我管理能力还患有影响寿命的疾病的情况，血糖控制目标可以放松一些的，无论是糖化血红蛋白，还是空腹和餐后血糖。

对我爷爷来说，适当摄入高血糖反应的食物反而是必要的，这也是为什么我刻意没用糖尿病配方的营养粉。

总之，在监控肝肾功能和血糖水平（尤其是低血糖事件）的同时，要特别注意保证我爷爷的热量摄入，以减少低烧和感染的风险，有条件的可能还需要配合适量的胰岛素治疗。

因为许多蛋白粉产品本身就含有高达80%的蛋白质，吸收比较慢，整体的血糖反应就会很低，所以不用追求无糖。

综上所述，关于无糖产品的选择，我们需要更加关注成分表，而不是仅仅看到“无糖”就认为它适合所有糖尿病患者，还是得根据情况在专业人士的指导下调整，并且进行监测。

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