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这3句口头禅，让你成为“不缺钱不缺爱”的人

我是徐慢慢2024年03月10日约 1 分钟

本文授权转载自微信公众号“徐慢慢心理话”

写在后面

往期的漫画和直播里，我陆陆续续给大家分享了很多“转念”的瞬间。

在人际关系里，如果你总是被入侵边界，总是背负他人的命运，那就试着做这样的转变——

从“我要拯救TA”变成“我允许他人受苦”；

在自我成长中，如果你总是磕磕绊绊、遇到各种阻碍，也可以这样转念——

从“为什么倒霉的事总是发生在我身上”变成“从这件事我可以学到/收获什么？”；

在社会洪流中，如果你总是被人潮推着走，被“社会时钟”逼迫着去买房、结婚，试着告诉自己——

“这些很好，但我不要！”

不管是读者伙伴们，还是我自己，每次念出这些话、或者转换一下角度，总有一种被打通任督二脉的感觉。

因为绝大部分的痛苦，并不来源于现实层面的问题，而在于我们一边不断给自己很多高期待，一边又不断质疑自己本来的价值。

解决的办法，就是从每一件大大小小事上，减少对自己的期待，增加对自己的信任。

把这篇漫画转发出去，从你开始，传递这份允许和相信吧❤

-End-

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