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长期压抑情绪的人，身体会发生什么

我是徐慢慢2024年03月23日约 1 分钟

本文授权转载自微信公众号“徐慢慢心理话”

写在后面

之前在微博上看到一个特别辛辣又真实的段子：

「恭喜那些情绪稳定的人，喜提各种结节！」

我们工作室每次年度体检结束，很多同事都会感慨说自己哪哪又多了个结节、指标又有异常。

我总能观察到，这些同事平时都很注重饮食运动，但为什么总是有很多结节相关的问题？

其实，在身体心理学里，结节的增生跟「压抑」有关。

几乎所有情绪的积压——愤怒、悲伤、恐惧，都会导致各种部位结节的出现。

就好像是一种象征性的提醒：

在这个地方，有一些能量被卡住了，它们流动不了了。

所以你看，身体无比忠诚于我们，当我们在外面的世界探险、寻觅和努力时，我们的身体也在调动他全部的感官和机能爱着我们。

《人体简史》里有这样一段话：

“如果把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。光靠你自己就足够离开太阳系了。从字面意义来看，你就是宇宙。”

点个「在看」+「分享」，记得时常停下来，关心自己的小小宇宙。

-End-

「有用就点在看」

本期封面：

来源：“徐慢慢心理话”微信公众号

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