长期喝粥真的不养胃（建议转发家庭群）

胃本身有一套良好运转的黏膜防御和修复机制，吃什么并不会轻易给胃带来好的或者坏的影响。也就是说，胃不太那么容易被「养」。

但我们还是有办法让胃舒服点，让自己尽量远离一些严重的胃病。我们汇总了 10 个常见的养胃常识，你能准确识别其中的养胃误区吗？点击下方卡片，即可自测。

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