洗澡、运动后身上容易痒？可能是它惹的祸
健康百科约 2 分钟胆碱能性荨麻疹
在患者洗热水澡、运动、发热时容易发作
如果你经常在洗澡、运动后身上明显发痒
可以了解一下「胆碱能性荨麻疹」
及时去看医生明确诊断和治疗
胆碱能性荨麻疹是什么病？有哪些常见表现？
胆碱能性荨麻疹是荨麻疹的一种，主要是由一些相关因素诱发引起的疾病，例如洗热水澡、发热、运动、情绪紧张、热饮和辛辣饮食等。
皮肤常见表现为红色的小突起，直径大约为 1～3 毫米。突起的周围有红晕，可能看起来肿胀，这称为风团。短期内会自己消退。
胆碱能性荨麻疹的表现通常只局限在皮肤。大多在接触病因 6 分钟内出现。持续大约 30 分钟到 2 个小时后会逐渐消失。
随着反应的进展，红晕可能合并形成大面积的红斑。另外，皮疹一般可能会伴随有瘙痒、刺痛感、灼烧感或局部发烫。
以下是胆碱能性荨麻疹的常见症状（注：图片仅供科普，出于治疗用药安全考虑，需由专业医生明确诊断，切忌自诊自治）。
图 1. 胆碱能性荨麻疹：较小的突起（风团）
图片来源：Clinical characteristics of cholinergic urticaria in Korea
图 2. 胆碱能性荨麻疹：较大的红晕（风团）
图片来源：Clinical characteristics of cholinergic urticaria in Korea
胆碱能性荨麻疹能自己好吗？
对于单次的胆碱能性荨麻疹，出现症状后持续大约 30 分钟到 2 个小时会自己消失。但如果再次接触病因和诱发因素，就会复发。
胆碱能性荨麻疹怎么治疗？
控制胆碱能性荨麻疹，首先是识别和避免已知的诱因，其次是用药对症处理，减轻皮疹和瘙痒等症状。
1. 避免诱因
可能的诱因有发热、运动、情绪紧张、洗热水澡、热饮和辛辣饮食等。
一些可能有用的措施是：
把浸过冷水的毛巾湿敷皮肤；
洗凉水澡；
使用风扇降温；
让家的温度适宜；
穿宽松的衣服；
尽量避免让人不安的情况，保持冷静；
突发皮疹时停止或减少训练。
图片来源：图虫创意
2. 药物治疗
抗组胺药用于治疗过敏，可能有助于控制病情，减少皮疹和瘙痒等不适。建议在医生指导下使用药物，帮助更好地缓解症状。
荨麻疹发作时，怎么能快速缓解症状？点击打开丁香医生小程序查看
有什么办法可以根治吗？点击查看
平时该怎么吃？有什么忌口的吗？点击查看
词条作者
唐教清 皮肤科医师
审核专家
李锦 皮肤科主治医师
策划制作
策划：Nix、泽妍 | 监制：猴鸽
封面图来源：丁香医生内容中心