夏天凉快的秘诀：盖被子！

丁

吹空调盖被子的2024年04月27日约 5 分钟

天气逐渐变热，是时候把厚被子收起来，换一床夏被了。

理想中的夏夜， 吹着空调、盖着被，一觉美美到天亮。 开着空调盖被子，不仅凉凉的室温更适合入睡（太热真的睡不着），被子还提供了充足的包裹感和安全感，让人睡得更安稳。

现实却是，睡在床上怎么那么难受啊，不盖被没安全感，脚底有风；盖上被子，哪怕很薄身上还是觉得闷闷的。

图片来源：giphy.com

夏天到底盖什么样的被子才舒服？研究所特意去请教了纺织品工程师，发现了 夏凉被的选购秘密。

01 被面冰冰凉凉 —

「包裹身体的安睡绵绵冰，把空调盖在身上……」，这样的被子是你的梦中情被吗？

盖着更凉快的被子，真的存在。

手心温度在触摸凉感被后下降，从 34.1 °C 到 30 °C 左右

图片来源：自己拍的

想要被子盖上去凉快，一个简单的方法就是选有凉感的。但面料凉不凉，可不是商家自己随便就能说的，而是有明确的国家标准。
纺织品标准中有一个指标叫「接触凉感系数（Q-max）」，只有 Q-max 值大于等于 0.15 才算有凉感。数值越大，越凉快。

图片来源：参考文献[1]

买凉感被时，选择 Q-max 值在 0.2～0.35 之间的产品，就足够凉快了。

图片来源：电商网站

那是不是 Q-max 值越高越好呢？
不，有些商家会搞一些偷换概念的小猫腻， 超过 0.4 反而要警惕了……

凉感系数超过 0.4，可能不是国标的单位，而是日标或企业标准，测试温差为 20 °C，高于国标的 15 °C，得出的凉感值会更高，对应到国标要乘以 0.75。

0.4 乘以 0.75 = 0.3，其实已经算凉感不错的产品了，玩这种数学游戏真的没必要……

图片来源：电商网站

但并不是所有符合 Q-max 值的夏凉被都推荐买，因为有些被子，洗着洗着就不凉了……

让被面有凉感的「黑科技」，主要有三种：

01 导热效果好的纤维
和皮肤接触，散热快，高分子量聚乙烯、锦纶、莱赛尔，导热效果都不错。
02 纺丝时加入玉石粉、云母片等矿石粉
石头的导热效果比纤维更好，掺到纤维里提升凉感。
03 在面料中加入大量的硅油
利用油脂的高传热效果让皮肤觉得冰凉，便宜但不持久，目前正规产品很少使用。
前两种面料都可以在水洗后保持凉感，但第三种硅油型面料，凉感洗几次就会消失。 如果是太便宜的凉感被，就要当心了。

纺织品的凉感是接触瞬间的凉感性能，盖上一会儿可能就没那么凉了。想要一整晚都舒服，让我们继续研究。

02 被芯吸湿透气 —

被子盖上一会儿，不太凉了。那种「盖了热，掀开，掀开冷，盖上」反复折腾的夜晚，真的是太闹心。