辅酶Q10「水溶性」的更好？有必要买吗？

最近收到提问，有人问我我有没有必要买水溶性的辅酶Q10。

真的辅酶Q10，目的是为了在很多的关键的生理过程中发挥作用，特别尤其是在有关人类ATP代谢中发挥作用，如果真的是水溶性，也就没有这个效果，这就形成悖论。

总而言之，如果你是为了发挥本身辅酶Q10的作用，没必要买“水溶性”的。

另外，一般健康人也是没有必要买辅酶Q10的。

也就是个别随着年龄增长、心脏问题、帕金森等特别情况下，可能辅酶Q10可以改善症状，但最好还是遵医嘱吃。