爸妈！别再这样量血压了，测不准还有健康风险

你有没有见过，在小诊所、菜市场门口量血压的老年人？

不少老人有高血压的问题，但懒得天天跑医院，于是在家附近随便找个测血压的点。

爸妈说不定就是其中一员，还可能听到过他们抱怨：

「前两天血压还正常，今天怎么就突然高了？」

在这些地方测血压，虽然比较方便，但结果真不一定准；另外，在自家测量也容易失准，因为影响测量结果的因素实在太多。

下面我们就一起来看看，测量血压时容易被忽视的 3 个雷区，看看有没有「踩雷」以及如何进行正确、规范的血压测量。

但忽略以下 3 点，就是「无效监测」。

➊ 测量时间太随便

回想下，平时测血压前有没有这些情况：

• 刚运动完就测血压？

• 测血压前强忍憋着尿？

• 测血压前刚吸烟、喝茶、喝咖啡？

这些做法都是错误的，都会刺激血压暂时性升高，导致测量不准。

根据 2022 年发布的《中国高血压临床实践指南》^[1]推荐意见，测血压的时间和身体状态建议是：

➋ 测量方法不规范

以为随便套上袖带，翘个二郎腿往椅子上一靠，就能测出准确的血压值了？

错！

袖带过松或者过紧、测量体位不对、血压计摆放位置过高或过低，都可能会造成血压值误差。

正确的测量姿势可参考下图^[1]：

➌ 测量原理没弄清

有时候爸妈抱怨测不准，可能是因为使用不同测量原理的血压计。

目前血压计测量原理主要包括两种：示波法、柯氏音法。

大多数普通电子血压计采用示波法原理；而临床上常见的水银血压计采用的是柯氏音法（又称听诊法）。

2017 年美国高血压杂志上发表的一项家用电子血压计研究结果显示，普通电子血压计（示波法）和水银血压计（柯氏音法）测量结果存在差异。在此项研究中，69% 的示波法家用血压计误差超过 5 mmHg^[4]。

尤其，当出现心律失常时，会影响血压数据采集，示波法测量的结果可能会有误差^[5]。

因此测血压时也要留意，血压计的测量原理是什么。

高血压可引起一系列并发症，例如中风、高血压性视网膜病变、心脏疾病、高血压肾病、外周血管病变等，同时也是罹患认知障碍、痴呆和慢性肾脏病的高风险因素^[6]。

如果没有长期、准确、有效的血压监测，无法及时发现患者血压升高，难以对高血压及时诊断和治疗，各种心脑血管等并发症很可能随之发生。

因此血压要测得准，还要坚持长期监测。

这时候备上一个能够测得准、方便在家使用的血压计就很有必要，不过市面上血压计种类很多，到底哪一种更合适？我们总结了 3 个挑选维度：

➊ 看袖带佩戴位置

根据佩戴位置，可分为腕式、手指式、上臂式等。

腕式血压计小巧、便携，但测量的是手腕处的脉搏压力值，而且不方便将血压计与心脏齐平，容易增大误差。

手指式血压计的测量部位是手指，该部位血管很细，张力变化的影响因素很多，测量结果不够稳定准确。

而上臂式血压计测量的血压值，在上臂大动脉部位，数值相对较准。

综合精确性、便携性、可操作性等多方面因素，《中国高血压临床实践指南》^[1]和《中国高血压防治指南(2018 年修订版)》^[3]均明确推荐，使用经过标准化方案验证的上臂式电子血压计测量血压。

➋ 看测量原理

柯氏音法和示波法的测量原理不同，柯氏音法是直接「听」出来血压，示波法是「估算」出血压值。

具体来说，柯氏音法是通过监测袖带放气过程中，血流冲击血管产生的声音变化，直接测得血压；示波法是根据震荡波换算的估算值，间接估算出的血压。

前面说过，临床上应用较多的水银血压计，其测量原理就是柯氏音法。

面对房颤、心律不齐、低血压等特殊情况，它也能精准识别血流冲击血管引起的声音变化，直接测量血压数据，数据准确可信。

2020 年国家药监局综合司关于履行《关于汞的水俣公约》有关事项的通知，明确「自 2026 年 1 月 1 日起，禁止生产含汞体温计和含汞血压计」^[7]；换句话说，水银血压计将退出市场。

随着人工智能技术的发展，目前市面上也有采用柯氏音法的电子血压计，有需要的朋友可以考虑。

➌ 看便捷性和智能性

给爸妈挑血压计，建议优先选择操作简单、使用无门槛的。

能够记录好每次血压测量的数值、分析变化趋势，就更好了。

毕竟爸妈年纪越来越大了，有可能会忘记测过的血压数据，作为子女的我们如果能查看他们的血压状况，有助于帮助更好地控制病情，让健康风险降降降。

不妨考虑拥有手机 App、方便实时同步和管理血压数据的血压计，可以实现更智能、个性化的血压监测和管理。

说到这里，真心建议你备上一款专业、好用的家用血压计。

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这不，已经为你做好了功课，带来了汉王柯氏音电子血压计。

汉王用人工智能技术实现了行业里一直以来的难题——柯氏音法电子化，把柯氏音法和电子血压计创新融合，使血压测量数据和水银血压计一样精准。

血压计是从「有创 → 水银 → 电子血压计」逐渐发展的，汉王用人工智能重新定义血压计，使这款柯氏音电子血压计成为第四代血压计，兼具精准、专业、便捷、智能等优点。

测得准只是基本操作，它还有许多优势：

1. 配套「汉王健康」App，智能记录血压数值，长期监测血压变化趋势；

2. 全程语音播报提示 + 4.7 英寸背光大屏，对视力不佳的老人很友好；

3. 一机多用，可提示「不规则脉搏」，提早预警心律失常风险；

4. 一键测量，操作简单；重量 480 g，贴心设计提手和收纳箱，轻巧便携。

想给自己或家人的血压健康保驾护航，汉王这款血压计可以放心下单。

选血压计，首要考虑的往往是测得准。

长期测量有误差的话，很多人容易忽视病情变化，可能给身体带来不可逆的损伤。准确测量血压，是高血压筛查、诊断及管理的基础^[1]，有助于避免高血压以及一系列并发症的误诊和漏诊。

汉王这款血压计采用柯氏音法（听诊法）测量，和临床应用的水银血压计测量方法一致。其测量平均误差在 ± 1mmHg 内，高于 ISO 检测标准 ± 5mmHg^*。

如此精准的测量结果，离不开汉王前期海量的数据训练。

研发团队花了三年时间，采集了 100 多万条优质柯氏音数据组成大规模数据库，一遍遍训练、精进深度学习的算法模型，打造出了一个对血压识别、判断更准确的「AI 听诊医生」。

同时它还集成了压力 + 压电双传感器，可以获得更清晰优质的血压信号，并搭载 GHz 级主频的 CPU，在人工智能技术的加持下通过神经网络算法，对海量优质血压听诊数据进行训练，让血压测量更准确。

图片来源：自己拍的

爸妈年纪大了，有时候记性不好，用汉王血压计的 App「汉王健康」，不仅能实时记录血压测量数值，方便咱们随时随地了解老一辈的健康状态，长期还能观测变化趋势。

汉王这款血压计内置 NB 模块，采用物联网进行传输，扫一扫背后的码就直接绑定设备，不需要再去设置蓝牙或者 Wi-Fi 连接，操作流程比想象中简单。

图片来源：品牌提供

绑定以后，测量的血压数据会自动上传 App，即使远隔千里，咱们在手机上也能直接查看。汉王还提供了个性化健康报告分析，清晰比对警示数值，预知可能存在的健康风险。

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同时还拥有双用户分组记录功能，爸爸和妈妈都可以用同一个血压计测量，最多可记录 2 人共 99 组数据。

花一份钱，两人测量，性价比可是相当高了，还可以避免混淆，实现个性化管理。

图片来源：品牌提供

作为一款天天拿出来用的血压计，除了精准、智能，在操作上也一定要足够友好。

汉王妥妥考虑到了，采用 4.7 寸背光 LCD 大屏，超大字体显示更清晰。晚上光线比较暗时，背光灯会自动点亮，在黑暗环境下也能正常读数。

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同时还有智能语音播报功能，即使家人视力不太好，或者有老花眼，也不用强行眯着眼看屏幕，直接就能听到血压数据是多少。

更让人种草的是，汉王这款血压计拥有一系列智能功能，如同请了个「私人医生」在旁边手把手「教」你量血压。

✅ 袖带佩戴自检功能

量血压第一步，就是正确佩戴好袖带，否则会影响数据的准确性。汉王血压计自带袖带佩戴自检功能，会提示是否「佩戴错误」，保证每一次测量结果的准确可靠。

✅ 测量误动监测功能

量血压过程需要安静、稳定，不小心乱动同样可能导致测量误差。如果出现误动，汉王血压计会在检测血压后提示本次「测量误动」，建议重新测量。

✅ 不规则脉搏提示功能

汉王血压计在量血压过程中，如果监测到脉搏的间隔不规律，会提示「不规则脉搏」，提早预警心律失常，从而预防房颤、冠心病、心梗等常见心脑血管疾病。

✅ AI 健康助理功能

「汉王健康」App 的 AI 健康助理功能，也是相当实用。只要在输入框输入疑惑的问题，就能够得到大模型赋能的专业解答。

图片来源：品牌提供

汉王这款血压计，在外观设计上也花了心思。

主机重量为 480 g，小巧轻便，采用背后收纳箱和提手设计，方便随身携带和收纳，无论是爱出门旅游的爸妈，还是习惯收纳的家人，相信都会对它爱不释手。

质保期长达 3 年，减少后续的维修和更换成本，省心又安心。

这不 618 要来了，咱特意为丁香粉丝们争取了专属大促福利，买汉王这款血压计送给家人亲戚，或是作为家庭常备，再合适不过了。

如果平时出差、旅游比较多的，可能会对血压计的便携性有要求。

汉王另一款「轻量级」选手——FY730 也可以选择，采用一体式设计，单手即可操作，重量只有 248 g，往包里一塞不占空间，这次大促期间，为大家争取到了 679 元的价格！

无论购买哪一款，下单前都记得先买丁香家省钱卡，还可以再优惠 15 元！（优惠券具体使用规则可咨询客服）

建议给自己爸妈买一台，再给伴侣爸妈买一台，正好端午节要到了，健康好礼更受青睐！

可以享受七天无理由退换货、三年质保，有非人为问题免费换新，售后保障这块完全可以放心！