更好生活 013：时间是种幻想；准时出摊；拒绝是一种时间储蓄

家屹2024年06月10日约 3 分钟

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📮 「更好生活」是我每周一向你推送的一份电子报，把我在过去一周发现的对生活有益的 3 个点子，分享给你。

💡 以下是我在过去一周（2024.06.03-2024.06.09 ）精选的 3 个点子，如果你喜欢，还请帮忙分享。

https://book.douban.com/subject/36361860/

虽然还是很难找到一个准确答案，但我心里逐渐确定了一件事：牛顿提倡的“绝对时间”概念是错误的。
他主张时间与任何观察者的感受无关，且在任何地方都保持匀速前进。不是的，时间不过是我们的大脑产生的一种幻想，这就是我现在的结论。

遗忘是时间的结果，对抗遗忘，要么新增刻苦铭心的体验，要么留下日常的记录。新体验和新记录，就是在生命地图里做个标记，刻道印子，这是留下时间的方式。

年长者对时间流速的感知，比年轻人更快，或许就是因为他们能够继续体验探索的新事物，比年轻人更少，且对生命尽头的担忧更加强烈吧。

世界上最美好的生意其实是 711，它 24 小时都在。你特别清楚进去能买到啥，关东煮随时都有，买个笔、买个创可贴也肯定有。你非常清楚你对它没有那么高的期待，但是你非常信任它的存在。

当我外出需要一个空间办公的时候，就去星巴克，因为不论哪家星巴克，都提供了一个第三空间，这是确定的。

「更好生活」电子报，要做的就是每周一准时出摊，并不奢望你每个礼拜一都打开邮件来阅读，但是当你想要读点什么的时候，能够想起来这里还有一个在更新的小栏目。

https://jamesclear.com/saying-no

“不”是一种时间储蓄，你仍然可以按照自己的意愿度过未来的那块时间。“是”，这是一种时间债务，你必须在某个时候偿还你的承诺。

不做某件事，永远比去做它要更快，当我们碍于面子，不敢拒绝别人的邀约时，就是在给自己增加时间债务。

用时薪来衡量是否要答应做某件事，或许是个更直观的方法，让自己更谨慎地承诺。比如，要用 2 小时完成一个需求，可以设想自己是否愿意倒贴 2000 块钱，去做自己本就不想答应做的事。

时间管理，就是一个能否分清主次的问题。

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相比三顿半兑牛奶，更省事了，价格也差不多，像我这样对咖啡没有太多要求的，可以试试。

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