每个压力很大的人,都该花 10 秒钟做这个动作
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人类究竟为何爱看天空?
看天让我们情绪更稳定、心情更美丽、头脑更清楚;
让我们得以活动颈椎、歇歇眼睛、拥抱自然;
除此之外,还有更多更多……
如果你也是爱看天空的人,一定也有自己的原因吧!欢迎在「留言区」与我们分享哦(要是留言区能发图就好了😭)
如果你很久都没有抬头看天了,看到这里,赶快悄悄跑到楼下或是窗边,望向天空吧!
把所有烦恼暂时抛下,让天空给你安慰。
若是现在暂时无法抽身,那就先把这篇「分享」 给你正在牵挂的人吧!
大家一起,赛博看天 ☁️ ☁️ ☁️
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参考文献
[1] Nutsford, Daniel, et al. "Residential exposure to visible blue space (but not green space) associated with lower psychological distress in a capital city." Health & place 39 (2016): 70-78.
[2] Lucas, Richard E., and Nicole M. Lawless. "Does life seem better on a sunny day? Examining the association between daily weather conditions and life satisfaction judgments." Journal of personality and social psychology 104.5 (2013): 872.
[3] Salvi, Carola, and Edward M. Bowden. "Looking for creativity: Where do we look when we look for new ideas?." Frontiers in psychology 7 (2016): 161.
[4] White, Mathew P., et al. "Spending at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing." Scientific reports 9.1 (2019): 1-11.
[5] Keltner, Dacher. Awe: The new science of everyday wonder and how it can transform your life. Penguin, 2024.
策划制作
策划:橘子卡 | 监制:Feidi
插画:简简 | 封面图来源:简简
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