长湿疹是不是要少洗澡？

不一定。洗澡频次看属于哪种情况。

湿疹的急性期往往会有渗出，也就是渗液的现象；非急性期往往没有明显的渗出；慢性期的湿疹往往会出现粗糙干燥的情况。

如果处在急性期伴有渗出，要少洗澡，防止病情加重或者出现感染。可以 2～3 天洗一次，而且洗澡的时间尽量短一些，建议控制在 10 分钟以内。

如果处在非急性期皮损没有渗出，可以根据自身平时习惯合理选择洗澡频次。如果平时运动较多或在户外工作可以每日洗澡，如果室内工作根据自身情况可以一周 2～3 次。

湿疹患者常常伴有皮肤屏障功能受损，所以洗澡时要避免水温过热，避免搔抓摩擦刺激皮损。

此外，不要使用清洁力强的沐浴产品，如肥皂、一些具有功效性的沐浴产品（比如含有果酸之类去角质成分的产品）。洗完澡后，要立即涂抹保湿润肤剂。

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百科作者

刘静  皮肤科主治医师

审核专家

李锦  皮肤科主治医师