爱抖腿，是一种病吗？

一大早你礼貌吗 怎么还骂人呢 说谁有病？
抖腿算不上是啥大病 顶多遭人烦而已啧
话说多抖腿还能减肥
不是啥正经运动，比干坐着强 （卫粉：细说正经运动）

▲底图源：小红书@Miss James

但不花钱不费劲 还要啥自行车呐宝贝们！

▽

抖腿大多是一种个人习惯，不是疾病。

对长时间久坐的人群来说，适当抖腿有利于下肢血液循环，增加身体能量消耗。

但有一种抖腿叫做“ 不宁腿综合征 ”（RLS），通常发在 睡眠时患者在安静状态 下，腿部会有坐立不安的感觉，内心也有强烈的活动双腿 （抖腿） 的欲望。

病因尚未明确，在活动后症状就会消失。严重的话会影响睡眠。

图源：太帅图库

诶🤚打住！

你抖腿真不赖我 （的标题） 啊 我的腿也没跟我商量就开始抖了🐶

咱就是说

你可以抖腿

但麻烦不要踩着我的凳子抖

更不可以在我烫腚的小电驴上抖😨

如果你的搭子也是“抖腿狂魔” 不妨dd他/她——

友情提示：

出门在外

万一有人 抖得让你抓狂 解决这个问题的最优解是

▽

图源：小红书“别做丢脸事”

-End-
「有用就点在看」

本期封面：

来源：健康日历

喜欢就奖励深小卫一个“👍”和“在看”呗~