孩子身高达标吗？多高算正常？最新版身高标准来了

孩子的身高，总是让家长充满焦虑和期待：大半年过去了，长高多少？现在正常不正常？有没有长慢了「矮人一截」？

去年最新版《7 岁以下儿童生长标准》施行了，明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。

想知道孩子的身高发育处于哪种水平，就可以参考这套指标来评估。

丁香妈妈整理了新版标准中「0～7 岁男女宝宝身高百分位数标准表」，快来对照看看吧。

孩子身高达标吗？

一张表就能看出来

最新版「0～7 岁宝宝身高百分位数标准表」，分月龄记录了从出生到未满 7 周岁（< 84 月龄）的男孩、女孩平均身高。

对号入座就能看到自家娃的身高在同龄人中是什么水平。

图片来源：站酷海洛

具体怎么看，可以分成 3 步：

☝️ 第一步，根据宝宝的性别，选择对应的男孩版或女孩版身高标准图；

✌️ 第二步，在表格第一列找到宝宝的年龄（实足满整月或整岁），向右看，找到对应的平均身高值；

👌 第三步，沿着身高列向上看，对应的表格第一行百分位值就是宝宝身高所处的百分位区间了。

点击图片可以查看大图或保存使用。

宝宝身高处于标准的 P3～P97 百分位之间，都属于正常范围内。

不同的百分位值具体代表什么意思呢？根据新标准中的评价指标，可以这么理解：

孩子身高正常不正常？

看生长速度更准确

图片来源：站酷海洛

孩子的身高增长是动态的、综合性的，判断身高是否正常，不能只看身高的绝对值或者和同龄人比较高矮。

想知道孩子的身高是否正常，看个人的生长速度更准确。

生长速度代表了孩子某一阶段的身高增长速度，每个年龄段都具有一定的规律性。

监测生长速度相当于让孩子「自己和自己比身高」，最直观的方式是看生长曲线的增长趋势。

怎么看，可以分成两步：

☝️ 第一步，看孩子的生长曲线是否在正常范围内，低于或者高于正常范围的，都说明生长速度出现异常，建议及时就医。

✌️ 第二步，如果孩子的生长曲线在正常范围内，需要继续监测孩子的生长速度是否平稳正常，过快或过慢也都建议就医评估生长发育情况。

● 正常：生长曲线在两条参考线范围内平行上升。

● 过慢：生长曲线在一段时间内持平，或连续下降超过两条参考线。

● 过快：生长曲线突增，超过两条参考线。

正常范围内的生长曲线示意图，来自丁香妈妈 App「生长曲线」工具，输入孩子身高后可以自动生成生长曲线，方便随时监测娃的生长发育情况。

孩子的体格生长是一个连续过程，生长速度并不是匀速的，偶尔大幅度的「涨跌」不意味着一定有问题。

生长曲线也只是判断孩子生长速度正常与否的信号，并不是唯一的疾病诊断指标，家长也不必因此而过度焦虑。

图片来源：站酷海洛

我们常说宝宝的身高「七分天注定，三分靠打拼」，后天的打拼对于把遗传基因发挥到最大效能，起着十分关键的作用。

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本文合作专家

戴霄天

上海市第一妇婴保健院  

妇幼保健部  主治医师