这种肉吃多了容易得糖尿病，很多人都爱吃

红肉虽香但也别多吃，可以多用鸡鸭及鱼虾贝类等白肉来替换红肉，也可以多吃一些豆腐、豆腐干、豆浆等豆制品来补充优质蛋白。

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糖尿病要如何预防？

什么人需要注意控糖？

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