趴着午睡有1个好处，你绝对不知道
深
深圳卫健委约 1 分钟
深圳卫健委约 1 分钟当然有好处：
分分钟工都不用打了
直接喜提病假
因为你很有可能会受伤
（我说这个姿势 初高中6年都这样过来的）
▽
趴着午睡时，颈部肌肉是放松的，对颈椎关节保护变弱了。
而且趴着睡时，头往往扭向一侧，很容易导致颈椎关节错位，引起颈痛、头昏头痛。
▲图源：“较高端人类”微信公众号
趴着午睡还容易压迫臂丛神经导致手麻，容易产生卡压性和缺血性损害。
▲图源：腾讯医典
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「有用就扩散」
本期封面：
来源：健康日历
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