一种很甜的水果，血糖高也能吃

虽然西瓜属于高 GI 食物（GI 即食物血糖生成指数），但因为西瓜含糖量低，所以血糖高的朋友每天也能适当吃点。

关于水果和控糖，我们在「丁香医生小程序」整理了大家关心的一些问题，点击下方链接即可查看。

哪些水果含糖量低？

水果每天能吃多少？

糖尿病人吃水果要注意什么？

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糖尿病人也能吃的低 GI 美食