真心建议：咸鸭蛋不要多吃
深
深圳卫健委约 1 分钟
深圳卫健委约 1 分钟咸鸭蛋不要多吃
图源：《风味人间2》
每 100 克的咸鸭蛋当中，就含有高达2700 毫克的钠，相当于近7克盐。
这意味着吃1个咸鸭蛋，一整天就不用吃盐咯。
图源：@营养师顾中一
有没有人有和我一样的疑问：
月饼里只有咸蛋黄
那蛋白都被糕点师啃了吗？
-End-
「有用就点在看」
本期封面：
信息来源：健康日历
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深圳卫健委约 1 分钟咸鸭蛋不要多吃
图源：《风味人间2》
每 100 克的咸鸭蛋当中，就含有高达2700 毫克的钠，相当于近7克盐。
这意味着吃1个咸鸭蛋，一整天就不用吃盐咯。
图源：@营养师顾中一
有没有人有和我一样的疑问：
月饼里只有咸蛋黄
那蛋白都被糕点师啃了吗？
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