糖尿病是因为吃糖太多吗？

除了少吃糖，饮食中也要注意优选低 GI 的食物。GI 即升糖指数，反应食物对血糖水平的影响，GI ≤ 55 即为低 GI（低升糖）食物。

关于控糖，我们在「丁香医生小程序」整理了大家关心的一些问题，点击下方链接即可查看。

什么人需要注意控糖？

想控糖，生活中需要注意哪些细节？

控糖要控哪些糖？

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统统都经过真人实测，好吃低升糖，血糖高也能放心吃！

糖尿病人也能吃的低 GI 美食